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...命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆
栏目:女性 作者:妙手生春
...体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一
栏目:女性 作者:中医世家
...部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。天生平胸怎么办，七个小窍门教你如何自己丰胸二、沐浴健
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...阶段之前，需更加注意养生保健，有经验的中医会很重视腹部的一个穴位——
栏目:健康生活 作者:食养人
...上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张 毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离开床铺，两腿打开形成一个菱形。恢复起始姿势，放松。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，这是正常的，不用太过紧张，可以用一些热毛巾敷一下腹部，或者是洗一个热水澡可以喝一些红糖水。如果痛经出现恶心呕吐的情况，最好能
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用些通便药。2.睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不过时的话题，而其中有的女性只是局部胖，如腿部胖，腹部胖，或是脸显胖，所以往往在减肥时，会针对局部进行瘦身，如对于腿部粗壮水肿的女性来说，自制瘦腿茶三天见效，有五款效果不错的瘦腿茶，想瘦腿的女性可以了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...光洁，意境天然，腰间束带以圆竹装饰，壶底周围有四个腹部伸出的8根竹子做足，上下一体，显得十分协调
栏目:茶常识 作者:品茶
...苍灰色或青紫色。硬肿首先出现在下肢、臀部、面颊和下腹部，然后至上
栏目:健康生活 作者:祝由网