大道家园传统文化

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4771. 慢跑多久适合 [6%]

...,建议增加10-15分钟,增加的这段时间可以更有效地燃烧脂肪。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60

栏目:运动健身 作者:祝由网

4772. 游泳运动好处 [6%]

...量下降,另一方面导致身体代谢率下降,能量消耗减缓,脂肪比例增加。游泳是一项全身参与的运动,相比其它

栏目:运动健身 作者:祝由网

4773. 陈皮适合人群 [6%]

...不振、咳嗽多痰之人食用;适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。2、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。陈皮食疗作用:陈皮味辛、苦,性温

栏目:健康生活 作者:祝由网

4774. 鹅肉粥 [6%]

...汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。红烩鹅肉粥不仅脂肪含量低,而且

栏目:健康生活 作者:佚名

4775. 猪前夹肉 [6%]

...的部位的猪肉。这个部位的猪肉有个特点:嫩,韧。肌间脂肪含量高,瘦肉中间有细细的肥肉,大理石纹清晰。营养价值1、猪肉的蛋白质

栏目:能不能吃 作者:吃出健康

4776. 核桃的药用 [6%]

...核桃的营养成分丰富。每100克核桃仁约含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,碳水化合物9·.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E43.21毫克,钾385毫克,

栏目:杂谈 作者:医案日记

4777. 下肢淋巴水肿 [6%]

...液回流障碍,使淋巴液在皮下组织积聚而引起纤维增生、脂肪硬化,后期肢体肿胀,而且皮肤增厚、粗糙、坚如象皮,故又称“象皮肿”。可发生于外生殖器、上肢,以下肢为最多见。疾病描述动脉与静脉之间出现不经过毛细血...

栏目:健康生活 作者:祝由网

4778. 产后怎么收腹 [6%]

...孕的期间子宫变大,为了保证胎儿的健康,子宫壁变厚,脂肪变多。爱美的女性就会寻求办法,恢复变形的身材,尤其是把小腹的赘肉解决掉,这个时候就需要进行产后锻炼恢复身材。收腹的方法1、收腹走路法,平

栏目:女性 作者:佚名

4779. 红枣的种类 [6%]

...胶,可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎

栏目:饮食营养 作者:祝由网

4780. 艾灸哪里可以减肥 [6%]

...通过刺激身体的经络,调节内分泌,促进新陈代谢,增加脂肪燃烧,提高消化吸收功能,从而达到减肥的效果。但值得注意的是,艾灸并不能直接减少体重,它只是辅助减肥的方法之一。以下是一些可以使用艾灸减肥的关键穴位...

栏目:中医健康 作者:网络