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...食调适”。具体做法：1.将上班往返的交通时间缩短至1.5小时以内；2
栏目:杂谈 作者:医案日记
研究发现，咖啡因能够在2个小时之内让脑细胞膨胀1／3，并能促进新的脑细胞产生，这就是为什么喝一杯浓咖啡就能大大提高大脑的警觉度。专家进一步认为，如果在咖啡中加入一些牛奶效果会更佳，因为牛奶中含有维生素B，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...频服。睡前服：用于补心安神的中药，应在睡前30分钟至1小时内服用，以充分发挥药效。隔夜服，常用于驱虫药，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...苓、水蛇、红枣以及生姜片一起放入炖锅中，大火炖煮3小时，起锅之前加入适量的食盐就可以了。注意事项：一定要选择水蛇
栏目:中医健康 作者:中医世家
...法：乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚
栏目:中医健康 作者:中医世家
...好饮水习惯。要勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,每天饮水量达到2500毫升,这样
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...一下。胃息肉是胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织。较小时无明显症状,通常胃镜下才能够发现。手术后,胃息肉是可以继续复发
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
菜品口味：微辣主要工艺：烧所需时间：半小时制作难度：简单所用厨具：炒锅 食材明细草鱼一条蛋液两个花椒2g干辣椒七八个小米辣三四个大葱5g豆瓣酱7g白酒一小勺老抽一小勺蒸鱼鼓油一小勺白糖半勺盐适量鸡精适量制作步...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...职司形成记忆的脑部海马回。研究人员比对被剥夺睡眠72小时的动物和睡眠
栏目:健康综合 作者:祝由网
...现暂时性脑缺血的情况；医生提醒，暂时性脑缺血会在24小时內恢复正常，但这却是警讯，应该要积极找出脑缺血的原因，并针对病因做治疗，以
栏目:健康生活 作者:佚名