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...？【概念】心火亢盛证是心火内炽所表现的证候。本证以失眠、烦躁、狂谵及舌尖红绛、舌疮、实火内炽为审证要点，常因七情郁结，气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜肥腻厚味以及烟酒等物，久而化热生火所致。【临床表现】...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会见到一些精神不好的人群，他们一般都有惊悸不安以及失眠多梦的症状，其实这时十分需要采取措施帮助安神益气，而能帮助达到目的的有效方法便要数饮食改善了。那么如果想要安神，可以选择食用什么种类的食物呢？1、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...话，下面的这些食物就是不错的选择了，来看看这些缓解失眠的食物吧。1、香蕉香蕉实
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...用还有抗氧化，缓解咳嗽的好处，但神经衰弱人群、重度失眠人群禁忌饮用，其次禁忌隔夜冲泡。大红柑的功效与禁忌：1、降脂减
栏目:功效 作者:品茶
...群禁忌饮用；绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，以免影响睡眠；其次绿茶和菊花宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。绿茶和菊花泡的禁忌：1.隔夜茶不宜再饮
栏目:禁忌 作者:品茶
...消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、偏廋弱者、失眠者不宜长期饮用黑茶，隔夜茶及凉的 黑茶也不宜饮用
栏目:禁忌 作者:品茶
...有益心脾、补血气的作用。对气血不足、心血亏虚、心悸失眠有非常好的疗效。桂圆肉的滋养功效早已被人们熟知，在我国南方地区，产后虚弱的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
中年女性的睡眠问题主要表现在打鼾，由于打鼾造成失眠。传统观念以为打鼾是男性专属，所以在研究上多以男性为样本。其实女性一样会打鼾，尤其是中年女性。根据国外的调查，有54.2%的中年女性，睡眠打鼾超过睡眠时间的1...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...生活节奏，让很多人都患有神经衰弱的症状，因此会出现失眠、烦躁、多梦、睡不安稳等不适症状，这对身心健康的影响极大，因此需要进行一些护理调节工作，其中饮茶就是一种非常健康的方法，适当饮茶可以有效缓解神经衰...
栏目:健康生活 作者:佚名
...治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘、妇女崩漏及月经过多等。而且龟板富含动物胶原、脂肪、多种种氨基酸以及钙、磷、锌等多种微量元素，它能够提高人体的白细胞数量、增强体质弱的人的免疫...
栏目:健康生活 作者:佚名