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...的全部回转力，比一般掷界外球方法远很多。起初，这一动作被认为是犯规而屡遭抗议，但由于此战术双手持球并举过
栏目:历史探究 作者:华里士
...是一种兴奋药或止痛药吗躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...过一段时间后，会出现疲乏、头昏、眼花、乏力、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即为先兆中暑。此时，体温正常或略高。若离开高温环境，休息数小时使可恢复。2.轻症中署除先兆中
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...持轻松。小腹收缩到最紧程度时，气也同时吐尽。重复此动作3-5
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...充沛，思维敏捷。 伸出一个手掌，尽量展开手指，这个动作适合坐
栏目:上班人群 作者:佚名
...吸气。③还原，两腿缓慢放下，呼气。重复10～12次。该动作可增强腹外斜肌、腹直肌和背阔肌肌力。方法二①并腿站立，两手放松垂于体侧。②上体向前屈，两手手指触地（膝盖伸直）
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为颈部不适，甲状腺可肿大、并可扪及肿块。它可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，与放射性接触、自身免疫、遗传、碘摄入等因素有关。有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及肿瘤等都可以表现为结节，
栏目:节气养生 作者:祝由网
站桩形式繁多，其中浑圆桩动作简单，间架中正，也是我最喜爱的一种健身方法。如何正确地站好浑圆桩是核心问题。个人体会站桩可分调身、调息、调心三个阶段，供读者参考。 调 身 两脚与肩同宽，脚尖朝前，身心放松，...
栏目:传统武术 作者:佚名
...第一、眼部抽动很多的孩子在生活中都是有眨眼等等眼部动作
栏目:儿童 作者:小爱
...保健方面也是如此，在日常生活中，很多被人们忽视的小动作，如果能够长期坚持，也能在促进健康方面发挥显著的作用。养生专家们指出，以前人们解大便时没有坐便器，通常是采取低位蹲姿进行，而这种蹲姿是最有利于人体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走