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麦片如何搭配食用,推荐养生食谱麦片大家都爱吃，而且营养物质丰富的，可以搭配牛奶，水果一起吃，营养搭配可以让你满足所需的物质，对健康也是有好处的。麦片如何搭配比较好，很多人都不知道如何搭配食物，下面就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对大家健康是非常有意义的，而且还可以起到一个不错的养生效果，是可以帮助大家预防疾病的，那么具体我们手指按摩有哪些好处，下面就让对面一起看看吧。巩固动手能力：如果说我们
栏目:健康综合 作者:苹果养生
天鼎促进咽喉健康,推荐按摩天鼎养生天鼎是大家熟悉的一个穴位，在平时我们如果可以经常的去按摩天鼎，这样会对我们健康有好处，是可以帮助我们有效预防疾病产生的，特别对我们的咽喉健康来说是非常有帮助的， 那么具...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春季养生问题最近几年来越来越多的困扰着很多年轻的朋友，我们经常听到很多朋友说：春季乍暖还寒，自己也不知道应该如何穿衣服，更别说运动了，如果穿的过少，依然感觉十分寒冷。如果穿的多，运动过后又较为容易感冒...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生秘诀,你做到了吗 春季是万物复苏、蓬勃生长的季节，人类作为大自然中的一份子，自然也要顺应自然的法则，在饮食、作息、运动上做出适当的调整，为一年的健康打下坚实的基础。 在11点之前睡觉 根据中医养生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
养生误区：现代文明就要快节奏身边误区：高效率、快节奏是现代生活和工作的主要特征，所以一些职场人士为了追求高效率，就每天马不停蹄地工作，将自己的工作时间表安排得满满当当，连接个电话可能都要加快速度，速战...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...4月3日第188期头版曾对此人理论进行过批驳)的一系列另类养生理论。最近，记者发现，除林博士外，其他另类养生
栏目:杂谈 作者:医案日记
土型人体质与健康养生土型体质应注意少唱酒多养胃土型人是比较幸运的，因为作为大地的孩子，他们四肢强壮，手足不大，肌肉丰满，虽然他们湿气重，但是由于行动缓慢，他们是天生的养生家。土型人的体质特征土型人皮肤...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
老人种花养生治病两不误老人种花养生治病两不误有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，尤如形...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。2、饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以藏热量为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗
栏目:中医健康 作者:中医世家