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...理饮食。想咨询专家，除了控制饮食总量，什么膳食方有利于降糖？上海市执业药师协会邬时民解答：很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食
栏目:老人 作者:祝由网
...着，尿意一会就憋没有了！要知道憋尿不仅不舒服，还不利于我们的身体健康。因此，大家日常生活中最好不要憋尿。下面小编就来详细介绍
栏目:上班人群 作者:佚名
...物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...质锻炼如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。2、把握睡眠规律最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病人又能不能喝酒呢？患高血压的病人不宜喝酒，因为不利于血压的控制，还可导致血压波动过大引起高血压急症或脑出血等并发症发生。酒不节制，大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平，如果一次饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。运动出汗法：皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。。主动咳嗽法：自然界中的粉尘
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是会轻松些，同时慢慢的也都是会改善睡眠不好的现象，利于身体健康
栏目:健康生活 作者:佚名
...和免疫力。所以想养好肝脏的人务必在晚11点前睡觉，有利于血液
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而会损伤身体健康。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在
栏目:健康生活 作者:佚名