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...比较容易找到的，而且通过按摩经渠穴是能够很好的起到养生治病作用的，在家里我们就可以自己按摩经渠穴进行养生，下面就让我们一起看看经渠穴的情况。经渠穴实际上是比较容易找到
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...腑达到一个很好的状态，减少或者是治疗疾病。中医穴位养生是现在比较关注的话题，可以放松心情缓解压力。中医穴位的养生方法其实很简单，小编就教给大家一些常见的穴位。三阴交在内踝向上量4指
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、三伏天有哪些养生知识1、三伏天如何养生：饮食开胃多吃苦味一进三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，口淡乏味，食欲不振。因此，“开胃”是夏季养生的重点。专家建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立秋之后如何养生?立秋后，天气渐渐转凉，昼夜温差加大，“立秋"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有"秋老虎"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴是养生保健的关键词。宜祛暑滋阴立秋...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
虽然时代不同，但很多传统养生法还是有其深刻道理的。相比老祖宗留下的养生方，现代流行的很多健身养生法，其实很伤身。夜跑：提前透支生命阳气跑步是一项很好的运动。但是现代人因为要忙于上班，早上起不来等原因，...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
...过多容易刺激肠胃，给身体带来伤害。那么怎么才能清热养生呢?喝茶就是一个不错的选择哦。今天我们为大家推荐几种夏季养生茶的做法，大家平时可以在家试试，养生效果非常好哦。一、荷叶茶调制方法：将半张荷叶撕成碎...
栏目:茶常识 作者:茶百科
现代生活中人们也是越来越注重养生，而且很多年轻人也是逐渐加入了养生的大队伍，非常的重视个人健康。虽然说养生是一件好事，但是很多人错误养生，从而给身体造成了一定的影响，既费钱又费力，到最后还是养出了病，...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
美国一项新研究显示，大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁，而长寿的人们大致可划分为十类。下面我们就来看看自己是否属于这十类人之一吧。一、家有长寿明星家族谱系中长寿的亲戚越多，你...
栏目:健康生活 作者:中医世家
不吃晚饭不是养生正理有一阵子流行不吃晚饭可以养生这个说法。认为“饿治百病”，人不应该总是保持“饱”的状态。但也有人说不吃晚饭是错的，不但不能起到养生的作用，反而对身体有害。那么，我们到底吃不吃晚饭？如...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
柴胡泡水喝的养生功效有哪些柴胡是一种非常常见的中药材，在我们国家使用也非常久了，柴胡泡水喝是一种常见的方法，很多人不知道柴胡泡水喝有哪些养生的功效，所以今天小编要来给大家具体的介绍一下柴胡泡水喝的养生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动