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夏季容易中暑,多休息清淡饮食夏季的时候人们养生最重要的就是去降温了，在这时候的高温对健康影响比较大，我们要注意去做好预防工作才行，同时夏季的时候大家还要注意预防中暑问题，夏季的高温容易导致大家健康受到...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
通过饮食方法有效美白牙齿现在大家对于自己的外观都是比较重视的，每个人都希望自己可以有好的形象，所以在平时对于美白牙齿也是比较重视的，大家都会希望自己可以有好的牙齿，那么具体我们有哪些好的方法可以美白牙...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...如果不好好的调理的话很容易出现一些问题的哦，所以在饮食方法上面要进行调整，下面来看具体的滋补方法。1、气虚体质(较为常见)形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...那么我们有哪些好方法可以解决气虚的问题，实际上通过饮食来缓解进补效果非常不错，一起看看气虚吃什么好吧。栗子栗子是非常不错的食物
栏目:健康综合 作者:祝由网
...果，也是很多人都非常喜欢的，但是练习瑜伽减肥的话，饮食上面是有所讲究的，下面小编将为大家讲解，瑜伽减肥的饮
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
不同体质的饮食宜忌营养过剩：痰湿或气虚体质一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果...
栏目:杂谈 作者:医案日记
补肾壮阳饮食有讲究食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季饮食，宜贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，所以，秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，肺属金，通气于秋，肺气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...米100克，同煮为粥服食。适合用于治疗老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪等病症。此外，老年人肢体麻木
栏目:杂谈 作者:医案日记
...风热感冒的症状： 发热、头胀痛、咳嗽痰黄、口渴等 饮食调理注意事项： 平
栏目:健康综合 作者:祝由网