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...为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。具有清热降火、补脾止泻、促进睡眠的功效。下面，和大道家园网一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，
栏目:女性 作者:中医世家
...缺乏可直接改变胃肠道内环境的pH值并影响铁溶解度及胃蛋白酶、胰蛋白酶的活性，有可能导致机体无法正常吸收铁、维生素B12等营养物质，从而影响机体造血、血细
栏目:健康综合 作者:佚名
糖尿病脚肿吃什么好之一、低蛋白、低脂肪的饮食：千万不要吃瘦肉等富含高蛋白质的食物，那样会加重肾脏的负担，严重时还可能会导致肾衰。对于脂肪的食物也是如此，必须加以控制，不然血糖很难得到控制，非常容易对...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...提升胰岛素受体的敏感性以及“好胆固醇”——高密度脂蛋白，降低“坏胆固醇”——低密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化的程度。3、运动能锻炼全
栏目:运动健身 作者:佚名
...民死于癌症的几率几乎相同。因此，建议不要只摄入动物蛋白，也应适当摄入植物蛋白。2、长时间看电视看电视本身没有问题，但长
栏目:健康生活 作者:佚名
...病、过敏性疾病和感染性疾病患者。2.性联遗传低丙种球蛋白血症仅见于男性；细胞免疫缺陷病、联合免疫缺陷病则可见于两性。3.低丙种球蛋白血症患者于生后5～6个月出现症状，联合免疫缺陷病患者则于生后1
栏目:健康生活 作者:祝由网
...铁。要知道，铁是人体最重要的营养素之一，能合成血红蛋白，血红蛋白则是红细胞的主要成分。
栏目:健康生活 作者:佚名
...克：破坏鸡蛋的天然鲜味3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。4、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。5、鸡蛋与地瓜
栏目:中药常识 作者:药哥明白