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...，对病情恢复有利。1、散步：散步的运动量相对较小，动作柔和，对腹腔造成的压力小，通常不会刺激子宫肌瘤生长或导致肌瘤破裂。每天坚持散步可以提高免疫力，促进病情恢复。2、游泳：部
栏目:女性 作者:吃出健康
...、遥控，散布内气隔空制敌等多种神奇莫测的奇技。招式动作第一式子午阴阳术室内练功，松去身体裹缠之物，先意
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...境，促进肠胃健康，小编也向大家介绍几式全身排毒瑜伽动作。脊柱转动式瑜伽脊柱转动式(这个姿势被印度瑜伽医学院特别推荐 )可帮助观察、改善便秘、肠蠕动缓慢、腹内
栏目:减肥美容 作者:佚名
咳嗽是机体对外界刺激的保护性反射动作。不论是在寒冷干燥秋冬季节，还是气温回暖的春天，老年人易吸入冷空气，或是刺激性气体，尘埃等，从而引起咳嗽症状。老年人经常咳嗽该怎么办？除了使用药物止咳外，有哪些较好...
栏目:老人 作者:健康管理师
...娠期生理变化有关，哺乳期腰背痛与哺乳期特殊的体位及动作有关，中老年女性腰背痛与绝经期女性雌激
栏目:上班人群 作者:祝由网
...节炎；保持适度运动可兴奋大脑皮层，让精力更加充沛且动作敏捷；坚持运动可促进胃肠道蠕动，利于消化液分泌，提高消化吸收功能。然而部分老年人却伴有
栏目:运动健身 作者:佚名
...各种肢体上的不适。因此，不妨在堵车的时候做些简单的动作放松一下酸痛的肩背，能够有效地降低关节炎的发病机会，对肩部也起到很好的保护作
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...暗含了许多礼仪和学问。通过沏茶、倒茶、闻茶、饮茶等动作，往往就能体现出一个人待人接物的礼仪。在茶桌上，学文化，知礼仪，是每个喝茶人都应该
栏目:常识 作者:品茶
...有很多的方法都是可以帮助睡眠，来看看这些简单的瑜伽动作。第一招双腿背部伸展式双腿并拢伸直。我
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...给宝宝包尿布吗?这个每天必做的事情，几个不经意的小动作，也许就会给宝宝带来伤害。爸妈们包尿布时经常犯的错误1、脚提得太高有些爸妈给宝宝换尿布时，把宝宝的双脚往上一提，几乎整个背部都给拎起来了，一天来个几...
栏目:儿童 作者:中医世家