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饮食改善孕期五大不适症孕期五大不适症饮食建议准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。1、恶心呕吐在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在怀孕期间，一个好的睡眠对于准妈妈们来说是很重要的，但是很多准妈妈都会出现睡眠不好的情况，这样的情况不仅会给产妇自身的身体健康带来伤害，还可能对产妇腹中的胎儿造成影响，那么怀孕后睡眠不好怎么办？怀孕后...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇可以喝红豆汤吗,红豆汤的功效与作用有哪些一、孕妈妈究竟能不能喝红豆汤呢到了炎热的夏天，孕妈妈们大多都想要喝些红豆汤解暑消渴，但对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来，喝红豆汤是否会对胎儿产生不好的影响?而且...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...多减肥人士的青睐。因为游泳是可以不分季节来进行的。妈妈们可以每周游泳每周游泳1-2次，因为水对胸廓的压力能使呼吸肌得到锻炼，因此对乳房能起到健美作用哦！方法二：手法按摩妈妈们可以在每晚临睡前用毛
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变，而产后是没有办法一下子就调整过来的，所以会出现短暂的月经失调是很正常的，不用担心，自...
栏目:女性 作者:祝由网
...注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这个常识准妈妈们不能不知道。影响孕前饮食的黑名单备孕期间要忌口的几...
栏目:人群养生 作者:祝由网
孕妈妈早期会出现身体不适的情况，是因为激素的影响，比如说会出现孕吐的问题，这个也是比较常见的一种症状，那么如何正确的缓解孕妈妈孕吐的问题，减少营养流失?下面的这些小方法可以有效的得到改善。1、一定要控制...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妈妈应该如何安胎呢，是每个孕妇在孕期都关注的问题了，要注意的问题有很多，饮食起居，心情等等都需要有一个好的状态。这样才能让孕妈妈和胎儿都健康。那么孕妇安胎的饮食原则你知道吗，下面就来看看相关的一些内...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...母乳的宝宝才会健康，并且抵抗力也会变强。但是，有的妈妈不仅仅是母乳缺少，还有的是母乳比较稀，较稀的奶水就算很丰富，也是营养不足的。所以，妈妈需要多吃营养食物来让奶水变得有营养，奶水稀吃什么食物好呢？
栏目:健康生活 作者:佚名
...家都知道的，怀孕期间是很容易出现各种问题的，其中孕妈妈的体质是需要选择正确的方式增强的，因为如果没有健康的身体，也会直接导致宝宝出现发育的问题，那么如何增强抵抗力和体质呢，下面的这些食物就很适合孕妈妈...
栏目:女性 作者:关爱女性健康