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压力太多注意方法让身心愉悦现在不少人都发现，自己在平时越来越容易出现压力大的情况，而且我们在这时候就难免会出现压力大的不适，在这时候不仅会导致我们我们健康受到影响，而且没有办法休息好，那么如何才可以让...
栏目:心理健康 作者:网友上传
人活在这世界上每天都有这样或者那样的压力和烦恼了，尤其是现在的我们，社会的竞争是非常激烈的，常常害怕自己哪一点没有做好就被上级领导骂甚至被炒鱿鱼的情况，生活的节奏是非常的快，常常处于一个很紧绷的环境中...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
调查结果显示：研究生心理压力最主要来源于学业近日，复旦大学心理健康中心对全校1061名硕士生和博士生进行了一次抽样调查，结果显示，研究生的心理压力最主要仍然来源于学业，比例为54.19%。据复旦大学心理健康教育中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
保持愉快、放松心情其实不难，不必下班后赶着去一些特别的地方洗三温暖、spa，在家里其实就可以借着喝茶、泡澡来放松身心。下面介绍给三个减压小秘方供大家参考：甘麦大枣汤材料：甘草15克、浮小麦50克、红枣8颗。作法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
你知道吗糖尿病患者压力过大易中风近日，美国东卡罗来纳州立大学布罗迪医学院的研究者发现，糖友比常人更容易受到压力的困扰，甚至患抑郁症，而这些精神健康问题与他们中风和死于心血管疾病的风险增加是联系在一起的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。压力大 易患斑秃目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内
栏目:健康生活 作者:佚名
男性是这个社会压力比较大的群体，所以经常会出现一些问题的哦，比如说大家都会表现的压力大，精神恍惚，失眠多梦，或者是一些抑郁等等的症状出现哦，那么应该如何去调理的呢，下面的这些食疗反复和按摩的方法可以有...
栏目:男性 作者:小爱
食物可以帮助我们缓解高考的心理压力食物，是可以改变心情的。从吃一顿营养早餐开始，吃对食物和选择好的零食和点心，可以帮助你拥有一天的好心情，增强对挫折和困难的抗压及处理能力。一天中，碰到心情不好时，可以...
栏目:儿童 作者:小爱
失眠影响大注意饮食释放压力提高质量女性们身体本来就比较虚弱，失眠也是比较常见的一种情况，如何解除失眠带来的痛苦呢，很多女性都选择药物，这样也是不健康的，不妨从饮食上面来注意一些，这样可以有效的进行缓解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于很多上班族们来说，在生活中比较烦恼的情况就是压力大了吧，由于工作是非常忙碌的了，因此就让很多人都容易出现心理压力大的情况了，那么我们应该怎么解决这样的问题了，下面就让我们一起看看应该如何的缓解心理...
栏目:心理健康 作者:网友上传