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...些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。3、多吃高纤维食物富含纤维的食物能够促进体内情动激
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较
栏目:老人 作者:生活小常识
躺着一阵一阵头晕可能是贫血、低血糖、高血压、耳石症等疾病导致的。1、贫血贫血患者由于血液中的红细胞数量减少导致血液携氧能力降低，可能会引起人体组织器官缺血、缺氧，导致患者出现平躺时阵发性头晕以及头痛、...
栏目:健康综合 作者:医点通
...病友等获得糖尿病的知识。可以说，对糖尿病了解越多，血糖才能控制的越好。2、选择相对
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的甜食会干扰睡眠。蛋糕、巧克力和糖果等甜食都会导致血糖水平显著升高，迫使身体在大脑继续工作的同时努力代谢它们。身体将无法休息，人们将发现难以轻松入睡。因此，在睡觉前，应该限制甜食的摄入，以免影响睡眠。...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
糖尿病患者有时为了控制血糖，往往过度限制自己的饮食，殊不知这样的做法并不科学。由于患者与普通人有不同的生理需求，缺乏某些营养素可能会加重糖尿病的发生、发展。这里以维生素矿物质等营养素为例。 维生素A缺乏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...处？黑茶是一种药食同源的茶，具有降血脂、降血压、降血糖、减肥、美容养颜、延缓衰老等功效。黑茶中含有丰富的维生素素，尤其是维生素e，可以促进细胞分裂，增强皮肤活力，防止皮肤干燥，保持皮肤光泽细腻。女生喝...
栏目:茶常识 作者:品茶
...、维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、防辐射等功效。那么
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...所以一旦健身时，没有把握好运动量，就容易致使人体的血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，所以夏季过量运动对健康反而不利。因此建议大家在夏季的运动量应适当减少，并且尽量不要在
栏目:运动健身 作者:佚名
...哪些降糖粥好呢？有些粥不仅美味，而且对糖尿病患者的血糖有
栏目:健康生活 作者:享受健康