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...、恶心呕吐等不适症状不明显，一般通过节制饮食、适当锻炼等自我调理后，脾胃功能会逐渐改善，病情
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...多数的情况下，都是比较难以按照小儿脑瘫康复训练进行锻炼。不过我们还是要在进行治疗的同时，注意适度的小儿脑瘫康复训练，对于孩子的身体恢复依然有帮助的。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，使用促进肝细胞再生的中西药物；另一方面，参加体育锻炼，动静结合，保持心情舒畅，避免忧伤，以增强体质，提高机体抗病能力，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。以下是预防肝硬化的一些饮食注意。第一、肝硬化腹水患
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的追求越来越强烈，每天都有许多人在公园里面不断挺的锻炼身体，特别是作为许多跑步的爱好者，每天跑步可以使得心肺功能得到很好的改善，还可以排出毒素，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...负担。2、提臀，增强臀部弹性因为倒走其实相当于提臀锻炼中的后踢腿运动，随便走半小时的倒走，就相当于后踢腿半小时，效果挺好的，这个属于倒走的意外
栏目:运动健身 作者:佚名
...动适合女性健身1、滑冰不论是旱冰还是水冰，均有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使你的腿部肌肉更加结实而又弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。2、自行车有效的把健身与我们每...
栏目:运动健身 作者:佚名
...不用花钱的长寿之道。可强腰、补肾、利筋骨。散步可以锻炼腰腿，促进下肢的灵活，能有效地预防骨质疏松。走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预防心脏病，降低血压。快走还能增
栏目:运动健身 作者:佚名
...面我们就来说说女性健身有什么要注意？女性健身的误区锻炼缺乏针对性：这是
栏目:运动健身 作者:健身营养师
循序渐进，切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。运动量过大或过小都对健 康没有好的影响，只有适当的运动才能起到健身防病的作用。不运动身...
栏目:运动健身 作者:祝由网
误区一：晨练很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量...
栏目:运动健身 作者:健身营养师