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...什么说失眠就是阳不入阴呢？因为人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名为卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
不知道各位朋友们是否有听说过维他命b12,这是咱们人体内所必需的唯一含有金属离子的水溶性维生素。据说维他命b12会影响人体的造血系统和神经系统，还参与着体内的代谢调节，对于人体健康有重要作用。维他命b12真有这么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肾脏是人体重要的内脏之一，它可以把属于亚硝酸盐类的物质从人体中清除，也可以将血液、淋巴及组织之间毒素和有害的无机盐类物质一并排泄出去，以达到人体内部环境的稳定及体内酸碱度的平衡。但是如果我们对肾脏没有...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...生学》第三章第八节 正气为本中医养生学特别重视保养人体正气，增强生命活力和适应自然界的变化的能力，以达到健康长寿的目的。一、正气是生命之根人体疾病的发生和早衰的根本原因，就在于机体正气的虚衰。正气旺盛...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部...
栏目:健康生活 作者:佚名
香烟就像一个恶魔，一点点吞噬着人体的健康体魄。尽早戒烟才是上策。吸烟可谓是百害而无一利。抽烟的危害都有哪些？下面小编将推荐几个戒烟的小偏方给烟瘾大的朋友们，以备急用。抽烟的危害有哪些？抽烟这个动作会涉...
栏目:男性 作者:小爱
...物只有在适当的条件下去食用才可以更好的将药效作用在人体内，但是如果不按照合适的方式去服用药物的话，不仅不能将药效很好的发挥，可能还会导致人体健康出现一定的不利的影响，所以在平时生活中
栏目:健康综合 作者:祝由网
...质，滋补效果十分显着。并且，海参本身营养均衡，易于人体吸收，每天吃一点海参，既保证了人体所需，又能强身健体。且海参它的热量和脂肪含量都非常的低，另外海参含有丰富的蛋白质，适量的食用是完全不用担心长胖的...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃什么对大脑好人的大脑是很重要的器官，它是人体的“司令部”，负责指挥人体的各种活动。大脑的保健在日常生活中尤为重要，因为随着年龄的增长，我们的大脑功能会慢慢衰退，所以平时要多吃健脑的食物。那么，吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名