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...头是大家很熟悉的一种食物，吃起来的味道非常好，而且作为一种美味的薯类食物，芋头吃起来的味道不错的同时，对我们人体健康也有一定好处，所以说芋头还是值得推荐给大家的，但是要说具体芋头应该如何煮着吃好大家不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜作为我们生活中非常常见的一种食材，虽然芥菜的做法有很多种，但是最常见的就是腌制芥菜，腌制芥菜不仅仅可以保留住芥菜的营养，腌制的芥菜还有一种非常特殊的香味儿，可以增强我们的食欲有促进肠胃蠕动的效果，...
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青蒜作为一种大蒜青绿色时期的幼苗，并且因为它优良的品种和味道的鲜美，营养价值的丰富而深受人们的喜欢。它也可以喝很多的食材混合搭配，而且味道也非常好，可能就会有一些问题，那么竟然如此具有营养价值的蔬菜，...
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牛扒怎么做牛扒是大家很熟悉的一种食物，作为西餐中我们会经常吃到的一种食物，大家对牛扒无疑是比较熟悉和了解的，不过除了可以在西餐厅吃到牛扒之外，我们还可以自己制作出美味的牛扒，那么具体牛扒应该如何进行烹...
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毛豆作为我们一种经常使用的食物，并且在夏天使用一盘毛豆也是非常清新可口，还有清热解毒的效果。而且毛豆的口感非常好，并且还附有很多的营养成分，使用起来也非常的健康。大家可能会有一些困惑，就是在清洗毛豆的...
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苋菜作为一种非常常见的食物，它的味道非常的鲜美，它的使用期限也比较短，买回来之后如果保存方法不当的话，很可能会发蔫，其实如果我们想要，随时随地都使用到新鲜的苋菜，并且延长接它的保存方法，其实也很简单，...
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尖椒作为一道非常美味的食材，并且他的做法有非常多种，比如说炒尖椒和虎皮尖椒等，营养价值也非常的丰富，今天我们就给大家来介绍一下另外一种吃法，腌制的尖椒不仅非常美味，而且营养价值也非常的高，下面我们就来...
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丝瓜怎么吃丝瓜怎么吃丝瓜作为一种市面上非常常见，并且每年夏天都会在餐桌上必不可少的瓜类食材，它的口感脆嫩，营养十分丰富，还能够活血解毒。平常的时候我们吃一些丝瓜，既能够提供给我们营养，也能提高我们的身...
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芦柑作为一种水果，大家对芦柑并不会陌生，因为芦柑吃起来的味道不错，口感也非常好，在芦柑中的营养物质也很丰富，尤其是其中的维生素很丰富，不过不少人会把芦柑和橘子搞混，那么具体芦柑是什么，下面就让我们一起...
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豆腐的做法豆腐作为我们中国的一种传统美食，而且它的历史非常悠久，自从在汉朝被发明，在宋朝更是被广泛地发展，而且中国的饮食文化也非常的悠久，所以说豆腐这种营养价值高，而且那豆腐味道非常鲜美，吃起来又嫩又...
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