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...生殖感染疾病,以血精为主要症状,还伴有尿频尿急,小腹部疼痛等症状,严重威胁男性生育。我们要注意预防和保健工作,在生活中要多注意好个人卫生及养成良好的生活习惯,每天坚持锻炼身体,合理饮食,这样对我们的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不正确的姿势。正确的姿势是:身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,两腿和车的横梁平行,膝、髋关节保持协调,注意把握骑行节奏。误区
栏目:运动健身 作者:祝由网
...挺直腰杆站着。两腿的膝盖和脚后跟要用力靠紧,手放在腹部上。2、向外屈膝,上半身向着脚掌的方向往下压。要保持腰杆挺直,脊梁骨和盆骨挺立,保持住这样的姿势。3、抬起脚后跟,臀部往下做深蹲
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...靠,以双手作为支撑,手放在髋部。下背部压向地面,用腹部的力量将双腿抬高至45度,脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12个圈,然后再逆时针画12个圈。2.双手分别拿起一个哑铃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...果黄体破裂时,患者可能会在月经后半周期出现突发的下腹部疼痛,并且伴有肛门酸胀,甚至还可能会出现心悸、头晕眼花、
栏目:女性 作者:吃出健康
...肌瘤是发生在女性生殖器官的良性肿瘤,导致月经异常、腹部肿块等表现。一般没有子宫肌瘤最怕三种水果一说,但在发病期间不建议吃西瓜、桂圆、荔枝、芒果、柚子等水果。1、西瓜:子宫肌瘤患者在发病期间不宜进食西瓜...
栏目:女性 作者:祝由网
...收腹带,尤其是剖腹产的女性,产后用收腹带有助于保护腹部切口的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...,魔鬼身材是很多女性的追求,拥有性感小蛮腰、平坦的腹部,可是现在很多女性都有“大肚子”,因为长时间坐着办公,运动量又少之又少,导致肚子的赘肉越来越来,那么有什么好方法可以快速瘦腰减肚子呢?小编马上给
栏目:健康生活 作者:佚名
...:双腿分开与肩同宽或稍宽于肩,背部挺直躯干无弯曲,腹部保持收紧,膝关节对准2,3脚趾方向,膝关节保持稳定,不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾,动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖,
栏目:健康生活 作者:中医世家
...:双腿分开与肩同宽或稍宽于肩,背部挺直躯干无弯曲,腹部保持收紧,膝关节对准2,3脚趾方向,膝关节保持稳定,不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾,动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖,
栏目:健康生活 作者:中医世家