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一、月子病脚后跟疼是为什么1、没适量运动很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动。双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天坐月子,,产妇五个方面需注意冬天生产的准妈妈，在寒冷的季节坐月子要注意什么，想必是很多妈妈们想要了解的吧，快来学习一下吧。冬天坐月子注意事项之饮食1.禁生冷、寒凉食物产后女性较虚弱，生冷寒凉的食物是大...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产妇月子里贫血的原因产后贫血一般有两方面的原因:一是妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重;二是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、坐月子期间的食谱有什么产后第一周——开胃补水产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养才能帮助女性尽快的恢复身体。而对于很多人来说，坐月子时候喝适量的米酒，这已经成为了一种习
栏目:健康生活 作者:佚名
坐月子是女性朋友非常重要的一个时期，在这个时期内如果是能够很好的保养好身体，就是可以很好的避免身体上会有一些月子病，那么，女性朋友在月子期间是适合食用什么水果呢?下面就是为大家介绍一些坐月子适合吃什么...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、你知道坐月子吃什么好吗分娩后的新妈妈身体比较虚弱，需要大量的营养来支持身体的恢复，可是切记不能什么都补，月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。一般月子的前两周是孕妇的恶露期，这时候要非常注意饮...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、坐月子吃什么对身体好呢1、鸡蛋鸡蛋是我国传统的产后保健食品，鸡蛋中富含有多种的营养，其中以蛋白质的含量为最高，除此之外还有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质。而且鸡蛋还具有易消化的特别，所以非常适...
栏目:健康生活 作者:中医世家
产妇坐月子的时候，刚经历了人生最痛苦的时刻，身体和心理上都受到巨大重创。生孩子的时候大量出血，导致妈妈们坐月子期间非常的虚弱，腰酸背痛、气血不足，容易生病，需要坐完月子之后才能恢复。坐月子是女人脱胎换...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
一、坐月子到底能不能洗头呢误区：不能洗头洗澡。否则就会留下病根。——充分保暖，洗头和淋浴更健康。妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混在一起，身上的卫...
栏目:健康生活 作者:佚名