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夏季最佳养肾方法,这样吃才健康夏季的时候大家要注意做好养肾的工作才行，肾脏健康对人体健康来说是非常关键的，如果说我们肾脏健康出现问题，这时候自然容易影响我们健康，特别夏季的时候人体消耗大，大家更应该注...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季推荐服用生姜,能帮助解决空调病在夏季的时候大家用空调非常不错，是可以帮助我们起到降温效果的，但是在这时候大家使用空调也会存在一定的注意事项，在这时候大家容易产生一定的不适情况，容易对我们健康造成影...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季胃口不好,多吃这四种食物夏季温度高，很多人都会出现胃口不好的情况，不愿吃饭，就造成很多人群在营养吸收上出现不良的情况。那么出现这些情况，在饮食上我们需要做哪些改变才能帮助增加食欲呢?下边小编就为大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季三伏天养生可以喝点药酒吗药酒是民间不少朋友选择的养生保健的方式，将传统的中药材放在白酒中浸泡可以让其中的营养散发在酒中，这种酒也就带有了一定的药性所以称之为药酒，夏季三伏天天气湿热，日光灼热也是人...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
西瓜苹果皮黑巧克力有助于夏季防晒夏季太阳那么大，紫外线那么强烈，出去走个两圈，整个人都晒成了一个黑炭一样了，尤其是不少女孩子，经过一个漫长的冬季和春季养得又白又嫩的皮肤，夏季没多少日又回到了解放前，痛...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季水果吃枇杷-润肺止咳消热1、梨枣枇杷膏材料：枇杷肉500克、鲜梨2~4枚、去核红枣250克、蜂蜜100克。做法：将枇杷加水适量煮1小时，再放入梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。功效：具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季运动减肥注意事项1、不能口渴才喝水夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束或感觉口渴后才补充，可于运动中稍做休息喝点水再继续。若真的短时间内流汗过多，可适量补充温盐水、运动饮料，平衡身体电解质...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季减肥要警惕5大发胖原因空调：调节热量机制受阻。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康”，“冬吃萝卜夏吃姜，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...特别是一些注重养生的人都知道喝茶有利于健康养生。在夏季多喝茶能够祛除体内的湿气，而且能够消暑解渴。但是喝茶也有一定讲究的，要选择适合夏天喝的茶，这样才能够起到更好的养生作用。那么适合夏天喝的茶有哪些呢...
栏目:夏季养生 作者:祝由网