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脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。中医早就有...
栏目:饮食营养 作者:食养人
免疫系统是我们人体的“卫士”免疫力高，就不容易生病免疫力低，各种疾病就会频繁“上门”相信大家都知道84岁的钟南山就是一个喜爱运动的人几十年从来都没有停止锻炼他说：“锻炼对身体健康有很关键的作用，能让人保...
栏目:健康生活 作者:七里香
豆腐都要放坏了，除了炒着吃，怎样吃才会鲜嫩呢？豆腐是我们生活中最常见的食物之一，也有很多的名菜用豆腐做食材，如麻婆豆腐，豆腐虾仁等。豆腐富含不饱和脂肪酸，对身体有很大的好处，而且它的钙质与牛奶相当，是...
栏目:健康生活 作者:过山龙
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《巫婆的孩子》！冰淇淋：是以饮用水、牛...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
一、断奶后身材变回原样吗妈妈在给孩子喂母乳期间虽然吃得很多，但是也不怎么长肉，等孩子不吃奶了，吃得也少了，半年内如果开始瘦的话基本上能变回怀孕前的样子，断奶后会瘦，是因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、一位老药师的长寿养生经养生经一、饮食调节《黄帝内经》指出：“饮食有节，起居有常，不妄作劳”。生活起居要有规律，防止过用病生。多年来，他的饮食注意清谈、多样化，以五谷杂粮为主食，蔬菜水果为副食，肉蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
魏征是诤臣。所谓伴君如伴虎，忠言逆耳，良药苦口，历史上诤臣很多，结局都不太好，只有魏征与唐太宗甚是和谐，一个敢于进谏，一个善于纳谏，一直被看作是历代贤君直臣的楷模。从贞观初到贞观十七年魏征病故为止，17...
栏目:国学文化 作者:淮安全攻略
姓产生后，世代相传，一般不会更改，比较稳定，而氏则随着封邑、官职的改变而改变，因此会有一个人的后代有几个氏或父子两代不同氏。姓氏与人名一起构成了一个人的姓名。“姓者，统其祖考之所自出；氏者，别其子孙之...
栏目:国学文化 作者:山川社
编者按：动画电影《姜子牙》于本年国庆上映，并收获了很高的票房与反响。与其精良的制作相比，头重脚轻的故事剧情则招致了很大争议，但毕竟也是国漫当中的大制作了。《姜子牙》一剧对于商代周的正义性是存有怀疑的，...
栏目:国学文化 作者:冷兵器研究院
运动养生之健身必须要知道的小常识人的健康离不开我们对它的照顾和呵护，如果对它不负责的话可能它就会出现很多异常的情况，这样我们才会发现健康的重要性。健康的范围很广，比如说饮食啊，心理啊，运动啊等等的都是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走