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...补血作用？补血的食物有哪些牛肉：高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食上要注意多吃一些富含维生素C的食物，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、西红柿、猕猴桃
栏目:健康生活 作者:佚名
...温，具有暖胃的功效，适合冬季饮用。红茶中含有丰富的蛋白质、糖类、氨基酸、维生素等营养成分，可以提高人体免疫力，增强抗病能力。黑茶是我国特有的一种茶类，属于后发酵茶，其制作工艺复杂，历史悠久，在古代就有
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...类较多，如松子、核桃等，含有不饱和脂肪酸、氨基酸、蛋白质等营养物质，能增强抵抗力，也有助于胎儿的大脑和视力发育。如果孕妇不是特殊体
栏目:女性 作者:祝由网
...及时的进行调理，在饮食上要注意合理饮食。多食用富含蛋白质的食物，保证营养的均衡，多喝汤，可以保证身体的水分。同时还要注意多休息，不要熬夜，要养
栏目:女性 作者:吃出健康
...，需要满足身体对不同营养的需求，六大基本营养元素，蛋白质、维生素、油脂、碳水化合物和水，无机盐都要得到基本的获取，而奶粉是比较方便又有营养的食物，对于食欲不振和消化系统不好的孕妇可通过喝奶粉来补充营养...
栏目:女性 作者:佚名
...来有韧性，有嚼头，口感极佳。同时，海参中含有大量的蛋白质等营养元素，适量食用对人体好处多多。所以，一般人可以适量食用，孕妇食用前需要熟
栏目:女性 作者:吃出健康
...孕妇对海鲜不过敏，孕妇是可以吃龙虾的，小龙虾含有高蛋白质，且易于消化，怀孕期间吃虾或虾皮可以补充钙，锌等微量元素，帮助宝宝发育，也可以促进宝宝大脑的发育，但是要注意不能一次吃太多，以免
栏目:女性 作者:祝由网
...奶作用，比如大豆蛋白几乎是牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质含量相当，新妈妈吃这些素食，奶水分泌绝不会减少，而且爱吃蔬菜的妈妈，喂大的孩子智商更
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是产妇的理想食品。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在...
栏目:饮食营养 作者:过山龙