孕妇喝奶粉的好处

怀孕期间，孕妇的饮食结构很重要，需要满足身体对不同营养的需求，六大基本营养元素，蛋白质、维生素、油脂、碳水化合物和水，无机盐都要得到基本的获取，而奶粉是比较方便又有营养的食物，对于食欲不振和消化系统不好的孕妇可通过喝奶粉来补充营养。

孕妇喝奶粉的好处

1、对于处于孕晚期的产妇，坚持喝奶粉，在日后进入哺乳期奶水的质量也会提高，奶水中含有的铁、铜等物质含量也会很高，对宝宝的成长发育有很大的作用。

2、孕妇喝奶粉有助于补充叶酸，叶酸对胎儿的脊髓、神经和大脑的发育起到很大的作用，如果少了叶酸，会造成流产和胎盘早剥等危险。

3、孕妇在早期喝奶粉能缓解恶心呕吐和挑食等早孕反应，也能保证孕妇对营养物质的基本摄入和吸收率，奶粉有助消化和吸收。

孕妇喝奶粉的注意事项

1、喝奶粉的量不能过度，最好是根据医生的建议来规定食用量，喝太多会有负面影响，不能空腹喝牛奶，对胃不好。

2、孕妇最佳的喝奶粉时间是在怀孕的三到四个月之间，孕妇能以最好的状态去吸收奶粉中的养分，对于有早孕反应的孕妇也能补充到营养。

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