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一、手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，应提高警惕，及时就医，以便早期发现风心病。劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛，伴有出汗。体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难。饱餐、寒冷、看惊险影片时有心悸、胸痛现象。在公共场合或会场中、或上楼、爬山...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，长期如此，就会导致胃溃疡。在“溃疡家族”中，胃溃疡是和癌症离得最近的疾病。如患者出现下列情况时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领很容易出现疲劳过度或者是精神紧张的情况出现，如果你不知道如何去调理的话，一定要及时的去找到适合的方法调理，以免导致抑郁的情况。白领如何缓解抑郁的情绪?下面的这些食物一定是你不二的选择。黄色黄色可刺...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...也有自己开车的人，上班高峰时间堵车，使人烦躲，精神紧张，这些情况会增加人的应激反应，使血压升高。特别是一旦迟到时，应激反应会更强，血压升高更明显。因此，
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...为，男人应该多吃些水果和蔬菜来调节自身的压力，减缓紧张感，同时也能放慢脚步。养生水果和 对于男性们来说很重要，下面介绍养生的水果和蔬菜。也希望男性朋友们能够把自己的健康重视起来。蔬菜和水果都
栏目:男性 作者:小爱
...保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松，过度紧张反而弄巧成拙。孕前应该保持饮食的均衡营养、食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食，盲目进补。此外，为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、皲裂、老化和瘙痒等问题；爱美女性更是纷纷开始采取紧张的皮肤保养护理措施，最常见的就是保湿精华液、补水面膜等等。但是皮肤保养不能只做表面功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种水果类型，它可以有促进食欲，润肠通便，还可以缓解紧张情绪的作用，你知道吗，香蕉可以有减肥的作用，具有润肠瘦身的效果，一起来看看下面的这些香蕉
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...面就来测一测你究竟承受了多大的压力吧。1.总觉得时间紧张，所以
栏目:心理健康 作者:网友上传