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...本质功能，其它功能都是为技击服务的，或是在技击功能基础上的引申和转化。尽管人们可以把太极拳当成健身养生的方法和手段去练，但健身养生不等于练拳，练拳乃是以健身为基，养生为终，御敌自卫以为用，其目的依然在
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...用历史学研究方法和逻辑分析法，在查阅相关文献资料的基础上，从易学的视野出发，对形意拳理进行了详尽分析，从而厘清形意拳的基本理论体系，为形意拳习练者提供有益的理论思考。 但凡对中华传统武术各门派有所了解...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
如何能使没有基础的太极拳初学者在短时间内练好太极拳? 如何能让一般水平的太极拳练习者得到快速的提高?既是广大太极拳爱好者的心愿，又是当前太极拳教学中老师和教练们遇到的现实问题。当今太极拳早已深深融入了...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...种，其本性就是技击。我认为只有在不丢不离拳术本性的基础上，才可论及技术、技巧、保健、养生、疗病等作用。同时只有掌握了技击的内涵，才会起到事半功倍的效果。在此，我谈谈武式太极拳的四个技术
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...膜是靠排泄的汗液和皮脂所组成，它的健康是肌肤滋润的基础，所以补水是不够的，还需要足够的油脂锁住水分，同时油脂更能滋润那些已经产
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...醒大家春季养生注意6个原则，为一年的健康打下坚实的基础。原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋
栏目:健康生活 作者:中医世家
...进的治疗和检查设备，为优质的医疗服务水奠定了坚实的基础，在公众心目中树立起良好的品牌形象，成为现代高科技医疗的典范。被评选为市民心目中的诚信品牌
栏目:女性 作者:中医世家
...温36~37℃。那么体温多少度算发烧？专家表示，不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普
栏目:健康生活 作者:佚名
... “长”，进入夏天，我们可以好好地补一下，为苦夏打基础。补养的重点是固摄肾气，此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气。核桃壳煮鸡蛋原 料：桃桃壳6个(剥核桃时，中间分隔核桃仁的木质隔膜一定要留下，与核桃壳一起...
栏目:健康生活 作者:七里香
...么，到底晕车是什么原因引起的呢?概述一、晕车的生理基础：
栏目:健康生活 作者:中医世家