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这类体质的人平时应定期检查血糖、血脂、血压，关注身体健康指数。生活在潮湿环境的人，痰湿易困阻脾胃，形成痰湿内蕴。肥胖症的发生与中年后肾气渐衰、脾肾阳虚、脾虚湿滞、水湿化痰密切相关，治疗以健脾利湿、润肠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...措施。游泳时注意八忌：一忌饭前饭后游泳 空腹时体内血糖较低，游泳会引起头晕、四肢乏力，甚至发生意外；饭后消化器
栏目:运动健身 作者:健身营养师
研究表明，有氧运动超过20分钟，血液中的血糖基本消耗后，身体就要调动糖元和脂肪作为热源提供能量。所以每次进行20分钟以上的有氧运动训练对减肥是最有效的。一、中等强度有氧运动。常见的方式包括快走、慢跑、划船...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...含有丰富的多酚类物质，能够提高免疫力、抗氧化、降低血糖、血脂等作用。同时，它还可以改善心情、缓解疲劳、促进消化等。铁观音普洱红茶是一种保健茶，适量饮用有益于身体健康，但也要注意不要过量饮用。丨本文
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...治疗，肺燥久咳气急。现代临床的主要作用有抗菌、降低血糖、抑制血小板聚集、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
（1）增强免疫力。（2）抗衰老、美容养颜（3）抑制肿瘤（4）安神健脑（5）保肝益肝（6）改善心脑血管作用（7）调节内分泌、降低血糖（8）调节消化系统机能（9）润肺平喘（10）抗过敏作用（11）对甲亢的辅助治疗作用
栏目:中药常识 作者:小七
...、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。枸杞对下列
栏目:中药常识 作者:小七
...用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能，使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。2、对神经系统的有效调节：有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神
栏目:中药常识 作者:小七
孕晚期由于孕妇的血糖偏低，所以就喜欢吃一些甜食，但是需要控制量特别是在肥胖的患者来说。如果吃的甜食太多就可能引起体内的脂肪堆积，所以平常的饮食上面就需要少吃甜食，需要补充大量的蛋白质这样才能促进宝宝的...
栏目:女性 作者:吃出健康
...经期不调等。腹胀可以用来清热解毒，止咳化痰。还有降血糖，降血脂的作用，还有一点就是能给伤口止血，起到了止血的作用。虎杖就
栏目:中药常识 作者:中药材大全