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...的人处于亚健康状态，有10%的人患有慢性疾病如糖尿病、高血压高血脂、慢阻肺和哮喘等，已经成为威胁国民健康的头号杀手。因此医生一直强调预防大于治疗，只要做好以下几点就能远离慢性病。如何预防慢性病？1、保护好...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...。根据美国心脏病协会的研究：中速或快速的散步有助于高血压、糖尿病以及高血脂的治疗。亚健康协会秘书长、健走教练张弛表示，给散步加点难度，能让身体获得
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。 2、祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。 冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...要有规律，适当锻炼，要保持一种平和的心态。平时患有高血压的中老年者，或者无高血压但高龄者，特别要注意以下六不宜。1、血压不宜偏高，常测血压，可以用药物来控制血
栏目:健康生活 作者:佚名
妊娠高血压是妊娠妇女最常见的疾病之一，也是导致孕产妇和围产儿病率及死亡率升高的主要原因。对于妊娠高血压这种病，有的孕妇就认为，一旦分娩了，妊高症就随之而去，就会痊愈，这是真的吗？产后六周内和产后六周以...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心
栏目:上班人群 作者:佚名
...萝卜有非常高的保健价值，老年人经常会出现头昏眼花、高血压、高血脂等疾病，吃胡萝卜就可以有效缓解这种情况。老年人吃胡萝卜降糖降脂益肝明目
栏目:老人 作者:夕阳红
...，含有多种营养元素，除了能增强大脑记忆外，还对一些高血脂、高血压等有很好的功效。但是蚕豆不适合一次性吃过多，吃多了有可能给身体带来危害，那么蚕豆吃多了会怎么样呢?跟着本文一起来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...胃调中、健脾利湿、宽肠通便，治胃火牙痛、脾虚纳少、高血压、高血脂、关节疼痛、皮肤湿疹， 消化不良、大便干结，有降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，解神疲乏力、 解毒消炎、活血消肿、益气强
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。1、高血压高血压在我们中老年人是发病比较高的人群
栏目:春季养生 作者:生活常识网