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吃鱼的好处自然不用多说，网上一大堆推崇吃鱼的。但是吃鱼有哪些禁忌大家知道吗？比如以下4种鱼，大家就一定要小心，吃了有害健康。4种鱼不能吃1、畸形的鱼。其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？原因一：正常生理现象健康人在夜间醒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师）有时候我们去一些餐厅吃饭，会发现从消毒柜里拿出来的碗筷冰凉冰凉的，也不清楚到底消毒过没有。话说餐厅的消毒柜一天消毒一次够吗？目前餐厅的消毒柜都有按时消毒吗...
栏目:健康综合 作者:健康生活
春季气温慢慢升高，人体的阳气也随之升发，阳气充足才能身体健康，所以春季是一个比较好的养生季节。但是可能很多人不知道，春季也容易导致旧病复发，所以在春季一定要小心以下这几个危险因素。那么春季哪些危险因素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胖大海的副作用及正确服用方法1、胖大海的副作用固然胖大海能够药食两用，但究竟“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康。胖大海与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种并不相同，属于纯中药...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在已经到了冬天了，每天的气温都是比较低的，尤其是北方的天气，不但温度很低，还总是会出现雾霾的天气，这种天气对人体的健康会有很不利的影响，就会容易让人们出现风寒感冒的症状，那么，感冒的风寒感冒的症状和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
用熏醋能防流感感冒？排毒清肠产品能排毒？……你以为的养生习惯却是错误的现在是网络信息化时代，虽然给人们带来了便捷，不过也带来了一些弊端。一些没有经过科学证实的健康信息广泛传播，给人们的生活和心理而带来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
文胸只是为了展示优美体型吗？当然不是，戴胸罩也是一门学问，如果不能正确选择和佩戴，还容易患上“胸罩综合征”，损害健康。胸罩不合身易患胸罩综合征长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉...
栏目:女性 作者:健康管理师
作者 | 木舒来源 | 辣笔小尖椒（ID：lbxjj818）国内疫情算是稳定了，可国外却疯了。更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为肝脏是人体的“将军之官”，对人体气血及津液的输送、机体的排毒有着非常重要的作用。肝不好，人就容易生病。其实，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝都会对肝脏造成损伤，只是大家都不以为然，人们常说“心肝宝贝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师