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...绍一些可以帮助我们美白的食物，一起来看看吧。猕猴桃补充维生素c猕猴桃美白的原理是与西红柿相似，猕
栏目:健康综合 作者:苹果养生
功效具有解渴、补充营养的作用禁忌人群血糖高的人尽量少喝适宜人群一般人群都可以喝随着人们越来越注重自身的身体健康，人们对水果开始吃的越来越多。为了提升口感，人们会买新鲜的水果回来榨汁喝。相比较直接吃新鲜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种大家都知道的水果，平时的时候应该多吃橙子，可以补充维生素的同时还可以减肥呢，那么你知道橙子还可以怎么样吃吗，下面我们来看看吧。功效
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，有时候钙质会随着身体的代谢流失，需要及时的补钙，补充身体的营养，补钙的食物也有很多，许多食物都含有丰富的钙质，那么吃什么食物补钙好呢？补钙的食物有哪些呢？下面为大家具体介绍。牛奶及奶制品牛
栏目:健康生活 作者:佚名
...就需要吃一些有助于补血的食物。缺铁性贫血的人可以多补充铁质，多吃菠菜，补血还可以吃一些滋补的食物，那么，补血吃什么更好？补血食谱有哪些？一起来看看怎么补血吧！补血食
栏目:健康生活 作者:佚名
...莲子中含有大量人体所需的营养成分，食用后能够给身体补充许多营养物质，而且莲子的味道和口感也很独特，所以不少人平时都是非常喜欢吃莲子的。其中不少人都十分好奇莲子的吃法。那么莲子可以怎么吃？莲子食谱有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、营养补充不能少吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，及时补充清凉含盐饮料。第二，应将昏倒的患者迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者，一方面可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食上加以调治。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏。同时，哮喘病
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>你好!医生,不知道点解每次早上起床的时候总是腰骨痛,晚上是没有的,请帮帮忙.谢谢<br />第一次问题补充:是我老公啊!腰骨两侧.</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师