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推荐饮食补充营养,白领就要吃这些白领的工作都是比较繁忙的，而且加班也是经常会出现的情况了，这时候往往就导致饮食不规律，而且也不会去重视饮食，所以就容易导致出现营养摄入不足的情况，影响我们健康在这时候就...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
大家都知道，白领工作是很辛苦的，除了要应对繁忙的工作以外，人际关系也是要搞清楚的，也要维护同事之间的关系，所谓的职场规则就是如此，很多的白领初入岗位，不知道应该如何应对，下面的这些内容就来告诉你白领要...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领调理便秘,两款食谱堪比药物不知道白领群体们有没有这样的感触呢，有的时候取厕所真的是很费劲的，而且还会出现经常便秘的问题，其实便秘的问题一直是人们所困扰的一个问题，那么如何调理便秘呢，下面的这些食谱...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现在的白领们都很辛苦的，每天朝九晚五的工作，有的时候还会出现一些失眠啊或者是肠胃不适等等的健康问题，所以需要我们用一些方法来保护肠胃，那就要食物出马了，哪些食物最养胃呢，一起来看看吧。榴莲：榴莲是养胃...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
电脑，是我们现代社会不可却少的东西了，甚至是与我们生活息息相关。它给我们带来了诸多的便利，生活、工作上都是有着诸多的好处，不过，它却对我们的身体有着极大的危害。毕竟，任何东西都是两面性的。那么，我们如...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏天已经过去，我们已经迎来了干燥的秋季。对于上班族，工作了一上午，精神难免有所困意，这时候有一个舒服的午休是非常有必要的，很多上班族因为环境因素的限制，就趴在桌子上睡一会，虽然得到了短暂的休息，但是对...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现在很多人都处于亚健康的状态，为什么呢?因为现在人们只是忙于工作，很少有时间去关心自己的身体状态，所以时间长了就会出现一些问题的。亚健康随时存在，特别是一些白领工作者们很多是处于这样的状态下的，想要好...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的营养价值非常高，适合白领人群吃，白领人群经常坐在办公室里，面对着电脑，对皮肤的辐射非常大。所以，在日常中，白领可以选择吃点帮助抗辐射、润肤美白的食物。那么白领吃什么食物有祛斑美白、清热解毒的功效呢?...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女人如何保养子宫现代的女性由于经常面对电脑，常在办公室坐着而不运动，气血不通，出现卵巢缺氧以及慢性妇科炎症侵袭。还有不少职业女性因为工作或者年龄面对意外怀孕，选择到医院拿掉孩子。这些行为对子宫的伤害是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
随着现代人工作方式的改变，坐办公室的人多了，而且要长时间面对电脑工作，使得颈椎和膜推毛病多了，研究发现，游泳是最好的防治颈、腰椎疾病的运动，并且是最能提高免疫力的运动。炎炎夏日的到来，让所有人都费尽心...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走