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...的聚集地，是生血和活血化瘀的要穴。生活中很多朋友有气血瘀滞、气血不足的表现，这时就可以按摩血海穴。血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。即坐在椅子上，将腿绷直
栏目:健康生活 作者:佚名
...补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最
栏目:健康生活 作者:佚名
...、食欲减退、皮肤松弛。1、月经失调：脾虚可引起机体气血运行失调，导致出现经期延长、经量增多或过少等月经失调症状。2、便溏：脾主运化，可以推动和调节人体水液代谢，脾虚会影响机体水液正常排泄，导
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...时候难免会产生身体不适的情况，而比较常见的问题就是气血不足，所以说男性也是需要补血的，那么怎么吃补血效果好，一起看看吧。黑芝麻如果我
栏目:男性 作者:小爱
男性经常熬夜加班，很容易出现气血不足啊或者是肝肾功能比较差的情况出现哦。那么你知道男性经常熬夜加班应该如何去调理的吗，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看它的做法和食疗功效吧，可以起到很好的保健...
栏目:男性 作者:小爱
...更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱；二是由于夏季高温，人体出汗比较多，喝水多
栏目:杂谈 作者:医案日记
八珍汤的功效与作用八珍汤，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。主要用于益气补血。一般用于女性朋友中，有很好的调补作用，那么八珍汤的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。八珍汤的功效与作用1.活血化瘀八珍汤...
栏目:饮食营养 作者:佚名
能够缓解手脚冰凉的红枣食谱红枣是一种可以补气血的食材类型哦，适合身体虚弱需要滋补的群体。红枣可以缓解手脚冰凉你知道吗，可以有滋补气血的作用。那么红枣应该如何食用的呢，下面的这些红枣的食谱就是不错的选择...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是一种非常滋补的食物，不但可以防寒保暖，还可以温补气血、益肾补衰。立冬时
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...所以夏季要注意一些养生保健的方法哦，夏季很容易出现气血不足的情况，出现乏力等问题，下面的这些食物适合仲夏食用，可以有补气的作用。牛肉
栏目:夏季养生 作者:四季调养