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...种疾患。因此，这时要注重温补肾气，以提高抗御风寒的能力。然而，食用哪些蔬果才能吃的健康呢？其实，就饮食而言，凡性温或有补肾
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...节气已经到来，气候也变得寒冷，大寒时要多为身体补充能力，那么大寒养生吃什么好？下面小编会一一介绍给你。大寒养生吃什么1、橘子冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适...
栏目:节气养生 作者:佚名
...证实，经期性生活对女性的身体健康不利，对女性的生育能力也有影响。（2）有3次以上的人工流产史的很可能导致不孕。（3）长期的吸烟、喝酒会影响内分泌系统，影响卵巢功能，引起女性不孕。（4）一些妇科病如果没有得...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...成损失才能发觉，包恬各种疾病（从感冒到疡痣）的抵抗能力下降，过
栏目:心理健康 作者:网友上传
...育方式，他们总是在孩子还很小的时候就锻炼孩子的生存能力，训练孩子的勇气。他们经常带领孩子去野外探险，让孩子们在险恶的环境下学会生存。我还听说，英国的瓦伊河畔专门有一所河流探险训练中心，专门为孩了提供探...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...跳伞的费用其实还是比较高的，刺激性很大，对心理承受能力比较弱的人来说还是不要轻易尝试，会觉得受不了，想要跳伞的人一定要找专业的机构，这样才能保证安全，下面就为大
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...也可以降低患动脉硬化的风险。同时柑橘有很好的抗氧化能力柑橘含有丰富的类胡萝卜素和维生素这些物质可以很好地保护肝脏。柑橘含有一些很天然的果胶，是可以降低胆固醇的，同时吃柑橘也可
栏目:健康生活 作者:中医世家
...豆制品，以满足快速生长和智力发展的需要，并提高抗病能力。2、补充钙、铁、碘、锌等元素。这几种元素是宝宝需要较多也最易缺乏的。每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。3、补充各种维生素。
栏目:儿童 作者:中医世家
冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等，在长跑时应当注意以下的问题...
栏目:杂谈 作者:医案日记
幼儿期保健幼儿期保健进入幼儿期，小儿的活动能力增强，活动范围扩大，虽然体格生长、智力发育，但仍易于发病，需要做好保健工作。一、饮食调养幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但...
栏目:杂谈 作者:医案日记