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...因是多样的，其中长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物，营养过剩导致肥胖是诱发乳腺癌的主要原因。医学研究证明，脂肪中的类固醇可以在体
栏目:杂谈 作者:医案日记
...醇及维生素和矿物质含量高的食物为宜。应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，保持大便正常畅通。研究表明，欧、美、日本近十多年中风发病率及死亡率均
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量
栏目:中医健康 作者:中医世家
...生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质钾、钙、硒等，热量低。多吃花椰菜，不但能增强肝脏的解毒能力、促进生长发育，而且能提高机体免疫力，预防感冒和坏血病等。食用花椰菜时要多嚼几次，这样更有利于营养的吸收。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须换上保暖性
栏目:健康生活 作者:中医世家
...化而发生相应调节的一种生理现象。冬天，人体为了防止热量散发，皮肤和微细血管处于紧张收缩状态，维持机体的生
栏目:健康生活 作者:夕阳红
作者：心血管科 刘宇高强度间歇运动（High Intensity Interval Training，以下简称HIIT）是近年来很热的运动话题，透过快慢交替的间歇训练，能在极短的时间内消耗大量的热量，比起中低强度的有氧运动来得更有效率！但是
栏目:健康综合 作者:健康生活
...觥H绾慰蒲�减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，贵在坚持，决非一蹴而
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...发展茶叶生产以来，因受海拔过高，霜期长达120d／年，热量不足，极低气温可达－6℃以上，大大超
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的身材，跑步的过程当中，可以消耗掉人体大量的能量和热量，促进
栏目:运动健身 作者:健身营养师