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味辛，性凉，归肝、胃、肺经。功效清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿。 主治咽喉肿痛、痈肿疔疮、淋浊等症。禁忌人群孕妇慎服。适宜人群一般人都可以食用。马兰头属菊科马兰属多年生草本植物，马兰头原是野生种在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苜蓿菜，别名金花菜，草头，多年生开花植物，是我国古老的蔬菜之一，营养价值很高，味甘淡、性微寒，有清胃热、利尿除湿、利大小肠、下膀胱结石的功效，在炎热的夏天食用有清凉消暑、去除内火的功效。此外，苜蓿菜不...
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鲥鱼的营养价值味甘、性平，归脾、胃经功效具有温中开胃的功效禁忌人群多食发疥，故体质过敏及皮肤患有瘙痒性皮肤病者忌食适宜人群一般人群均可食用，适宜体质虚弱，营养不良者、心血管疾病患者、小儿及产妇食用广东...
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香瓜，是我们夏季经常吃的一种水果。香瓜，因口感香甜可脆，又被叫做“甜瓜”或“甘瓜”。在炎热的夏季吃一口香瓜，不仅解渴也能消除炎暑，可以说香瓜是恩呢该和西瓜相媲美的水果。香瓜的营养价值高，尤其是在药用价...
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海鲜可以抗癌吗现在海鲜越来越受到人们的喜爱跟欢迎了，很多人一日三餐都喜欢用海鲜代替猪肉，鸡肉等肉食了。海鲜味道更鲜美，吃起来更有滋味呀，而且海鲜又没有像猪肉鸡肉那样高脂肪，所以更多人愿意接受。其实生活...
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奶油的主要成分人们都喜欢吃美味的食物，因为美味的食物不仅可以满足人们对于营养的需求，而且还可以有增强食欲的作用。不知道大家对于奶油这样的食物喜欢吗，它的营养很丰富，而且吃法也有很多，下面我们就具体介绍...
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冬笋的食用方法很多人喜欢吃冬笋，其实冬笋也是竹笋的一种，只是品种不同，不同的竹笋的口感是不一样的，我们可以根据自己的喜好选择不同的吃法。冬笋一般在冬季食用，春笋一般是春季比较常吃。冬笋好吃味道也鲜美，...
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三高人群吃猪血很多人喜欢吃动物的内脏，似乎有人却忽视了猪血，鸭血这样的食物。猪血便宜，而且很美味，不仅可以补血养身体，而且对于身体健康也是有一定的帮助的，特别是很多人有三高疾病，猪血就适合这样的人群，...
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春笋具有哪些功效春笋具有哪些功效?春笋是我国的传统美食之一，也被称之为竹笋。味道极鲜美，能够被用来进行各种烹饪，很多人都喜欢吃春笋，不仅在于其味道鲜美，还在于其强大的功效。今天就随小编来详细了解一下春...
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强身滋补吃糯米健康名言录：(糯米〉补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自溫，力便亦坚实；溫能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。——《本草经疏论》糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。常被制成各种特色的...
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