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...地辛、炎凉小子、鲜生姜 【禁忌人群】：一般人群均可食用。尤适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者。 【适宜人群】：久服积热，损阴伤目；阴虚、内有实热、患痔疮者
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...偏热，火热内盛者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 木犀科木犀属植物桂花，以
栏目:饮食营养 作者:佚名
葛根粉如果经期过度食用是会影响月经的，日常可以适量食用，因为葛根粉属于凉性物质，经期食用会引起经血不畅，一定程度会加重痛经，日常适量食用能够降低血压、提高免疫力，经期最好多食用温补的食物。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
豇豆是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实不然，李时珍称 “此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
很多人认为坚果会引起上火，所以不爱吃，但其实坚果也有养生功效，老人适当吃点坚果对于身体是有好处的，下面就让小编带你一起来了解老人吃那种坚果好。老人养生可适当进食坚果1、松子被誉为“长寿果”，含有蛋白质...
栏目:老人 作者:祝由网
女人吃山药有哪些好处女性在食用山药的时候有需要特别注意的地方，当然也不是说女性就不可以食用山药，相反女性食用山药反而会对身体产生一定的有利影响，一般女性在食用山药的时候可以将山药中的营养物质吸收，对身...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
绿豆，是我们生活中常见的食物，尤其是在夏天，很多人喜欢将绿豆熬成汤或做成绿豆粥，用来解热解渴，这是很不错的选择。不仅在夏天人们爱吃绿豆，在其他时节人们也喜爱吃，因为，它能对我们身体健康有着很好的作用。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...在生活中的蛋黄中含有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以很好的帮助人体健康起到一定的维护的作用，但是在平时生活中食用蛋黄的时候需要注意相关的食用健康的问题，有的人在平时生活中食用鸡蛋的时候就会比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中大葱也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用，而且大葱的食用价值极高，对于不同的人群食用之后有不同的食用效果，所以在现在生活中关于葱的食用量也在逐渐的增加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莲雾是一种营养价值非常高的水果，这种水果味道非常甜，价格还是比较高的，对于一周岁的宝宝来说可以适当的吃一些莲雾，正确的莲雾吃法对孩子的身体健康可以起到一定的帮助作用，莲雾里面含有非常丰富的维生素，膳食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动