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...吃一些保健产品也不可以通过药物来补充，最好的方法是多吃一点补血的食物在很多补血的食物中黑米就是非常不错的补血食材!产妇补血多吃黑米可以益气活血!其实
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
<p>女人为什么应该多吃南瓜呢</p>
栏目:中医科 作者:柳华
...受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容经期不该多吃的食物易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的健康是非常的有帮助的，但是有些朋友们还不知道冬季多吃哪些肉类食物好，其实冬季可以多吃一些鸡肉和牛
栏目:冬季养生 作者:大道家园
多吃草莓养心护肝抗癌醒酒夏季，正是吃草莓的时节。一提到草莓，大家都想起了它红红的外表，丰富的肉汁，还有那又酸又甜的味道。呵呵，酸酸甜甜，或许不久是草莓的味道吗?草莓是我们大家都很喜欢的一种水果，不仅因...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
多吃苦味食物三伏天，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。伏天里多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
茄子可以多吃吗茄子是很多人喜欢吃的蔬菜，许多茄子做成的家常菜，非常美味下饭，茄子具有许多的营养，而且烹饪方法也有很多，能够做出许多美味的菜肴，一般生活中茄子和许多食物都可以一起吃，但是有些食物是不能同...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性养肾应该多吃什么？补肾这个词汇现在已频繁出现在我们的生活中，男性由于各种各样的因素出现肾虚的情况，因此需要进行滋补来强健身体。中医认为，肾虚多为长时间积累而成，因此不可用大补之药进补，而应慢慢调理...
栏目:男性 作者:健康管理师
健康养生,女性多吃黑豆能补血现实生活中很多人都能常常吃到黑豆，不要看它黑，其实黑豆具有高蛋白以及多种氨基酸，这些都是人体所需要的营养成分。对女性来说，若是能够适当的吃黑豆还可以起到美容养颜、补血的功效...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冠心病应该多吃哪些食物冠心病是一种比较常见的心血管疾病，也是一种中老年人多发病，冠心病主要是指心脏冠状动脉出现堵塞情况，导致心脏出现供血问题的疾病，所以冠心病患者平时饮食方面还需要多加注意。那么，冠心...
栏目:健康生活 作者:佚名