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平时吃得香、睡得好，无黄疸、无腹水，一检查竟然是肝癌晚期！更有甚者，自家兄弟刚确诊肝癌，自己陪同治疗顺带检查，结果发现也是肝癌！“消瘦、脸色变黄、没有食欲等现象出现，确实要警惕肝癌的可能，但没有以上症...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
金秋10月，天气转凉，昼夜温差悬殊，是多种疾病的高发期。老年人因脏器老化，功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病。因此，要重视疾病预防。伤风感冒从10月下旬始，由于气温下降，伤风感冒病人将增多。研究认为，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第1步：准备碳水化合物的补充比较重要，提前30分钟吃点东西，做运动的时候就会感觉比较有力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者可以把一顿晚饭分成...
栏目:运动健身 作者:祝由网
秋季干燥男人多吃这些预防疾病秋天到了，这不仅仅是水果大量上市的时候，也是蔬菜大量丰收的时候，这时候因为食物的选择多了，很多朋友都不知道该选择什么吃了，尤其是对男性朋友们来说更是如此，下面就让我们给大家...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季吃藕竟能治妇科病,如何挑选对于女性朋友们来说，妇科疾病一直是困扰着的一个问题了，让很多女性朋友们非常头疼了，是威胁女性健康的一大问题了，那么针对妇科病我们有什么办法可以预防吗，其实，在秋季的时候多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季要滋补该吃什么水果好秋天是收获的积极，是各种蔬菜和水果最新鲜也是最多的时候，但是在秋天天气比较干燥，此时也是肌肤最容易出现干燥的时候，所以此时就应该注意要保养，也需要及时补充体内所需要的水分才是最...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、肺排毒：肺主气，当肺部清洁的时候，你会发现呼吸有力，氧气充足。 毒发状况： 1、面色无光。肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、青瓜蜜梨汁黄瓜1根、莱阳梨1个、香芹少许。1、所有材料洗净、去皮、切小块。2、倒入榨汁机取汁即可。二、冰糖烤梨梨1个、冰糖10克。1、雪梨洗净，切开4块去芯，再用牙签把他们戳合。2、烤箱200°，烤1个小时，取出拆...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
柠檬一般来说一个柠檬内的维生素c就可以满足一个人一天的需求了，而且柠檬中的柑橘类的黄铜可以抑制癌细胞的生长。西兰花一个中等的西兰花也就可以满足你一天的维生素k和维生素c的需求了，最主要的是西兰花也是可以抗...
栏目:秋季养生 作者:佚名
现在生活节奏会变得越来越快，很多人为了工作或是其他的原因，容易出现睡眠时间不规律、饮食不规律等等，大部分人也存在朝九晚五的工作和生活，觉得没有时间做做锻炼身体，这样也就造成越来越多的人出现亚健康状况。...
栏目:秋季养生 作者:四季调养