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...类型，当患者自己抱怨过度思睡至少一个月，几乎每天的睡眠时间都延长，或者白天也禁不住想睡觉。而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...疗。一、非疾病因素白天光线强、周围环境嘈杂，会影响睡眠，可能因睡眠质量差导致反复做梦。注意调整生物钟，宜在晚上10点左右睡觉，白
栏目:中医健康 作者:祝由师
...视、打游戏、看手机，就是出去KTV、吃烧烤，长期的下来睡眠不足五小时，这样下去会增加腹部的肉肉，为此要合理的控制好睡眠，要是有小腹肉肉的话要找合适的方法去除，下面一起来看下在生活中常见的减小腹方法吧。1.慢...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
亚里士多德对梦有哪些看法亚里士多德不相信人们睡眠是为了做梦，他打破了自然和做梦之间的联系，他认为做梦和人的身体有着密切的联系。 在亚里士多德的理论中，睡眠是因为身体中的热量进入了头脑，在头脑中聚集促...
栏目:其他 作者:周公解梦
...圈？又该如何解决这一问题呢？一、产后黑眼圈的原因1.睡眠不足孩子出生以后，准妈妈就要负责孩子的吃喝拉撒，产妇可能因此得不到充足的睡眠休息，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...冲着门口，也不要对着窗口之类的否则会引来煞气，干扰睡眠质量，从而影响睡眠。卧室的朝向问题，如果房子朝向不好，我们在不能调整卧室方向的情况下，我们可以选择
栏目:风水 作者:大道家园
...检外，也特别注重于生活小细节，特别是在饮食、运动和睡眠等多个方面。不过，也有不少人存在一定的疑问，如什么时候吃早餐好、锻炼应安排在哪个时间段等等，不妨一一来解答。关于饮食、运动和睡眠的疑问
栏目:运动健身 作者:佚名
...正确的头颈姿势，防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头，不宜高枕睡眠，同时应避免躺着看书、看电视。2、长期伏案工作者，要注意动静结合。看电脑及看书一般时间不要超过1小时，伏案时间超过1小...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。因此，早起没关
栏目:健康生活 作者:祝由网
...绍给他们，希望能帮助到你。缓解高血压的方法一、充足睡眠来保证血压正常良好充足的睡眠不能有吵闹的声音，汽车声或者打呼噜声都会增高血
栏目:运动健身 作者:佚名