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...肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，自我按摩保健也讲究技巧，我们为大家归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观、易行、显效。1、推拿保健的作用（1）疏通经络。《黄帝内经》里说：“
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、拍“窝”也可解热去火腋窝，俗称“胳肢窝”，这里的穴位叫极泉，此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。方法是：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上提右手，用左手拍打，每次拍打30～50次，5遍。腘窝，位于膝...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
穴位解析释义璇玑，魁星名，为北斗七星的北斗二，此指任脉的水湿在此吸热后仅有小部分循任脉蒸升，蒸升之气如天空星点般细校。璇玑穴，属任脉。璇同旋，玑同机，璇玑，有旋转枢机之意，此穴对气管，为气管与肺气转运...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
牙签疗法就是用一根或多根牙签刺激相应穴位的疗法。刺激穴位能显著地抑制自由基的产生，提高超氧化物歧化酶活性，减轻自由基的脂质过氧化反应，降低脂质过氧化物含量，从而使血清胆固醇、三酰甘油降低，高密度脂蛋白...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...利用中医来很好的解决健康和疾病等问题，人们对于中医穴位的认识在不断的提高，人们也是会经常利用穴位按摩来很好的调理身体，但是大家知道吗？我们腋窝下一个穴位是有很好的排
栏目:健康综合 作者:苹果养生
人的脚底布满了不同功效的穴位，脚底穴位按摩能够刺激血液循环，快速燃脂瘦身，因此备受减肥人群的青睐。下面介绍的4个脚底按摩减肥法，每天坚持2分钟，轻松甩肉，拥有性感好身材。脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...吧!针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...间，很快可以看到祛湿的效果。2、丰隆穴艾灸祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸1
栏目:健康生活 作者:佚名
...阴交，再刮足三里，最后配刮太冲穴。每穴刮3分钟，以穴位刮出红痧为宜。安神益气，定心除烦。艾灸疗法灸三阴交、足三里穴，配灸脾俞穴〔操作方法〕每次选上述穴位，以艾条悬施空灸，灸至皮肤潮红，患
栏目:健康综合 作者:苹果养生