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...熬夜的伤害降到最低呢？睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备。傍晚时分
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇吃田螺好吗可能很多人小时候都吃过田螺，田螺是一种营养价值丰富的食物，但是现在吃的人越来越少了，因为很多人觉得田螺不干净，但是田螺味道鲜美，而且还具有药用价值，其实很多人都喜欢吃，那孕妇吃田螺好不好...
栏目:健康生活 作者:佚名
...：1、将玫瑰花瓣洗净后浸泡片刻;2、大米洗净后浸泡半个小时;3、锅置火上，倒入适量的清水烧开，放入大米煮沸，转小火熬至20分钟;4、将玫瑰花瓣切碎，放入锅中，加冰糖继续煮10分钟;5、
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...先清洗茶具，然后投茶、注水，然后盖上盖子，浸泡2~4个小时即可饮用。冲泡时注意茶水比例为1:100，同时提前做好温杯洁具工作。具体冲泡方法如下：1
栏目:冲泡 作者:品茶
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。三红汤材料：红枣，红豆，花生红衣。做法
栏目:饮食营养 作者:佚名
...味十足，又辣又麻还很有嚼劲，而且价格便宜，其一直是小时候最喜欢的食品，也是一代人的记忆，因此辣条一直经久不衰，即使多次爆料被称为垃圾食品，却仍然火爆，
栏目:健康生活 作者:佚名
...么吃饭后多久可以运动?一般我们大家是需要间隔半个多小时的，下面我们就来看看。间隔时间需要
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
小时候小编以为白血病就是人的血液变成了白色的，后来长大了才知道，白血病是血液癌症，是一种恶性血液疾病，白血病是由于人体自身造血干细胞过度增殖，凋亡抑制造血功能引起的，那么白血病怎么治疗？白血病的原因有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...始减弱，并恢复正常。手脚温度将增加到正常的状态。8小时后血液中的氧气将增加到一个正常的水平，二氧化碳则下降到正常的水平。一天后心脏病发作的可能性将下降。两天后神经末梢开始恢复生长，您的味觉和嗅觉能力提...
栏目:健康生活 作者:中医世家