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葫芦的热量一些人在减肥的期间会选择通过运动和食物的搭配来达到瘦身的效果，这个时候很多人不会傻到去选择一些大鱼大肉，而更多的是选择一些蔬菜类的食物，那么很多人就会不自觉的把目光放在既营养又健康还美味的葫...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茼蒿的做法茼蒿的做法茼蒿作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，在冬天我们涮锅的时候桌子上必然不缺少他的身影，并且茼蒿在我国的种植历史非常的悠久，在古代就有茼蒿的记载，由此可见茼蒿的做法也是必然非常多的，我...
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茼蒿是什么茼蒿是什么茼蒿又称为桐花菜或者蓬花菜，在福建的一些地方也叫做鹅菜或者义菜，它属于一年生或两年生的草本植物，并且叶是相互生长，它的叶片形状为羽毛状，并且从分裂开来，花为黄色或者为白色，与野菊花...
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荸荠怎么去皮荸荠是比较常见的一种食材，有着一定的保健养生功效，用荸荠煮一些水来喝就能达到清热作用，荸荠吃之前需要把它的皮去除，而有一些人又觉得吃荸荠皮是不要去的，其实不同的吃法就关系到荸荠到底要不要去...
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洋姜的热量洋姜的外形跟我们平时所见的生姜是差不多的，但是它的食用价值比生姜要更高一筹，很多人虽然都知道洋姜是非常有益健康的，但是对它的热量却不了解，接下来我们来详细的了解一下关于洋姜的热量。1、洋姜的...
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蒜怎么保存很多喜欢吃蒜的朋友，都不知道该把蒜如何进行保存，因为家里面的蒜多了以后，如果保存不当的话就会出现变质，变质了的蒜只能把它丢掉，所以选择正确的保存方式也是比较关键的，下面本文将为大家介绍一些蒜...
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蚝油芥蓝的做法很多人都喜欢把一些蔬菜做成蚝油味的，这确实是非常美妙的，吃起来的口感绝对非常的清香，特别是把芥蓝做成蚝油芥蓝，非常值得品尝，但是很多人不知道怎么做，下面本文将为大家介绍蚝油芥蓝的具体做法...
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新鲜百合如何保存新鲜的百合可以制作出各种各样美味的佳肴，根据个人口感的不同以及喜爱，可将百合或炒或炖和蒸都可以。有些人喜欢吃百合，所以会一次性采购很多，但是问题来了，多采购的鲜百合应该如何保鲜呢?下面...
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淮山药淮山药是什么淮山药是很多人爱吃的一种食材，因为大家都认可淮山药中所含有的营养成分，吃淮山药对我们的健康有很多的帮助，但是也有一些地区的人不知道淮山药是什么，接下来本文将为大家做出相应的介绍。1、...
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海鱼的制作方法各种各样，可以做清蒸海鱼，红烧海鱼以及海鱼汤，味道都非常鲜美，而且里面也含有非常丰富的营养物质，大家可以根据自己的喜好来选择自己喜欢吃的制作方法，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下海鱼...
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