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1。香蕉香蕉是天然的”能量棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能；此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
孕妇是可以吃百香果的。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌；改善因...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素，还有多种天然矿物质，有解腻、助消化、止渴解烦、醒酒益气等功效。如何能挑到好菠萝呢？对此，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者，现在市面
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃的，那孕妇怀孕期间适合吃哪些鱼类呢?下面大道家园天然养生专家为您介绍适合吃的鱼类，赶紧看看有哪些吧。适合孕期吃的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...味，还有的人吃一些养生的美食，对于这些人，大道家园天然养生专家说养生的饮食才最利于身体健康，这就需要大家自己去亲手制作养生食谱了，党参玉竹鲫鱼汤、黄芪
栏目:中药常识 作者:祝由师
...晒，还要注意养颜，那么，春季养生喝什么粥?大道家园天然养生专家说喝粥不仅养颜还养生，下面为大家介绍几款有功效的粥，在春季的时候大家可以多多的做一些，起到养生的作用。1、紫苏粥
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...怎么泡制?如果您还不是很了解菊花茶，下面，大道家园天然养生专家为您介绍的内容将告诉您一切。什么算是菊
栏目:中药常识 作者:祝由师
高血压治疗新药排行榜纯天然藏药【藏清稳压康】经现代微粒子基因技术分析和反复的临床治疗证明,具有六大突出特色1.平稳降压不反弹：药效直接作用于血管和脏腑中,纠正血压调控物质平衡失调,解除血管平滑肌的痉挛,促使小...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...柑普洱饮料是一种以普洱茶为基础，在加入青柑橘和其他天然植物材料精制而成的饮品。其具有降脂、降压、降血糖等功能，深受消费者喜爱。据悉，青柑普洱饮料的价格在市场上较为稳定，一般在10-20元（人民币）左右一瓶，5...
栏目:茶常识 作者:品茶
...作用本人推荐平日里喝刺五加茶就当水喝，而且这个是纯天然，不会有副
栏目:中药常识 作者:小七