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...从传统养生学的角度讲，冬季适量地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，能使人体达到“
栏目:健康生活 作者:中医世家
...睛先老，牙齿先老，肠胃先老。而最确切的说法应该是，人体最容易衰老的是血管。人体各器官及组织的能量及养分供应要靠血液来运送，而动脉血管是运送血液的器官，一旦动脉血管发生病变，血液不能及时把能量和养
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季药物须知从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。清润秋燥药秋燥有温燥、凉燥之别，在用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...行关联诗赵敬科 本报通讯员五行与自然界关联诗五行与人体联姻诗为初学中医基础知识者便于记忆，自编“五行与自然界关联诗”和“五行与人体联姻诗”，供爱好中医初学者阅鉴。木香春意劲东风，生羌青皮酸味角；火盛夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天天气炎热，在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都会发生显着的变化，这些变化导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热，往往使人食欲减退、睡眠欠佳，所以，夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...按摩的习惯，推油按摩大家应该不陌生了，推油按摩对于人体的身体健康还是很有益的，推油按摩不仅可以调整身体的健康，还可以疏通身体的一些穴位。对于现在的很多人来说都有按摩的习惯，推油按摩大家应该不陌生了，推...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...中提取的糖分结核而成,不含有糖精,大家都知道,糖精对于人体的危害,而白糖则相反,它里边包含有大量的糖精。再则,长期服用冰糖水,可以有效的去火,降压,给人体提供所需要的葡萄糖成分。功效冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有
栏目:中医健康 作者:中医世家
舌苔是一种在人体中比较常见的症状，一般来说，形成舌苔的原因比较多，白色和黄色的舌苔是最常见的。有的时候会因为上火而导致舌苔的生长，舌苔如果长时间的不去除掉对于人体是非常不利的，而且还有可能会渐渐地变成...
栏目:健康综合 作者:健康生活
灵水修炼法主要是用来修炼人体的灵气、灵光、灵力和沟通人体内外信息的能力，并有自我保健的功效。用水练习，是古代民众对大禹的崇拜和尊敬，水主要来源于雨，故而有易通灵之效。 一、口诀 “角、亢、氏、房、心、...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
...医理论中的穴位又是一门博大精深的学问。并且通过按摩人体相应的穴位可以实现长寿的目标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。1、涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热
栏目:健康生活 作者:佚名