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中药养生茶饮也是一种健康养生方式。别看这小小的茶，也是一门很大的学问。 我们之前也介绍过喝茶的讲究——哪些人不建议喝茶，哪些茶不能喝，哪些体质适合喝什么茶？ 中药养生茶饮因其方便、易做，深得各个年龄...
栏目:饮食营养 作者:学学位
春季孕妈妈初期中期的养生食谱春季，万物复苏，所以要注意很多的保健小常识，一年中最重要的养生一定要注意春季的保健，孕妈妈在春季初期或者是中期的时候要注意饮食的调理，一些养生食谱可以选择，可以起到调理体质...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
养生又称道生、摄生。道生，是按着自然的规律养生的；摄生，是指收摄精气，独立守神的养生。养生学乃性命学，神者为性，属于心，气者为命，属于肾。心属火，肾属水。如用火烧水，则生气。如使心肾相交（通），则元气...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...长，古代的一些帝王将相、后宫嫔妃都是用这样的方子来养生，而今生活水平的提高，一些中医养生的办法现在也飞入了寻常百姓家，我们都可以用这些方法来养生了，所以我们可以了解一些中医中的养生方法，在自己的生活中...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械，由于偏信就在保健上犯了适得其反的错，想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上了健康。下面和大家介绍关于保健品养生的注...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人春季养生法,注意细节更健康对于老年人来说，学会养生的方法是很重要的，在平时很多老年人都会出现身体素质下降的情况，很容易就会因此导致我们健康受到影响，所以在平时就要注意方法进行养生才行，那么具体春...
栏目:老人 作者:夕阳红
红茶的这些养生功效你怎能不知随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生健康了，在快节奏的现代化生活，很多人都乐于通过喝茶这一种慢节奏的方式来进行养生。茶分为红茶、绿茶以及花茶等，其中红茶又最深受...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...”，红薯是一种营养丰富的食物，不同的吃法会有不同的养生效果。众所周知，健康的饮食是一种健康养生的方式，那么，红薯应该怎么吃才更健康更养生呢?今天小编就来给大家详细介绍一下怎么
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食的均衡，在不同的季节，我们喝不同的汤品也是有利于养生滋补身体，那么，在春季我们适合喝什么养生的汤品呢。春季养生汤马兰头根汤材料：老姜，马兰头根一
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，有些人还会喜欢凉水洗脚，但是这样是不对的，正确的养生方式还是要进行温水泡脚，那么，夏季养生方式泡脚有哪些知识点?下面大道家园天然养生专家为大家介绍。为什么夏季要泡脚?夏天泡脚，暑湿可祛，夏季的时候
栏目:夏季养生 作者:四季调养