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...井有条。 〖适合睡前听的音乐〗：great morningdaveed 〖如何提高睡
栏目:梦见人物 作者:周公解梦
...来味道特别鲜嫩，而且功效和作用也非常全面，可以起到提高抵抗力，增进大脑记忆力的效果，是我们自己在家做鳝鱼的话，宰杀是一道非常麻烦的工序，那么鳝鱼应该如何宰杀比较方便呢?首先我们从水
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豆是多种豆类的一种，营养物质比较高，可以有促进食欲提高代谢的作用，而且也能排毒，含有的纤维素可以有润肠的作用，黑豆怎么吃比较好，下面就来推荐食用药用的药膳食谱，对于身体健康有保健的作用和功效。黑豆猪肚...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑
栏目:饮食营养 作者:佚名
...癌的物质，一个人长期吃培根就有可能导致患癌症的几率提高。下面小编给大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鲤鱼的做法现在随着人们生活水平的提高，大家都喜欢吃一些高营养价值的食物，比如说像鱼类食物这样富含的一些蛋白质含量非常丰富，但是脂肪含量却比较少，比如说鲤鱼吃起来肉质特别鲜嫩，而且其中富含的营养价值丰富...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、胃经。功效生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，提高钙、铁等矿物质的吸收率，美容护肤，减肥瘦身，预防骨质疏松等。酸奶不但含有牛奶中的全部营养成份并且比牛奶更利于人体吸收。禁忌人群酸奶补虚，诸无所忌。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...水平变得越来越好，对于身体健康方面的重视程度也有了提高，现在的人除了需要注意饮食方面的调节，为了让身体健康，还需要进行体育锻炼，每一个人喜欢的锻炼方式不一样，可以根据自己的喜好进行挑选，跨栏也是一种很...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...不可取。但是美国医学专家通过测试得出：饭前运动可以提高体内代谢率。运动停止后，代谢率仍处于高水平，会继续消
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季养生三坚持一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻”着点。俗话说：“春捂秋冻”，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力。运...
栏目:杂谈 作者:医案日记