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...梨猪肺汤做法：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用。杏...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，与薏米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火，再煮1~1.5小时，调味后即可食用。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...洗净，切成细丝;猪肉洗净，切成末，加酱油、盐，腌10~15分钟;锅中放入清水，放粳米烧沸，加莴苣丝、猪肉末，煮至米烂时，加盐、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
早上练瑜伽好吗唤醒肌肉做两到三分钟深呼吸。吸入，使腹部收缩。呼出，感受到鼻息被带到脊椎。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：获得平静安宁的精神状态。增加警觉平躺于...
栏目:运动健身 作者:佚名
...〕取坐位，用双手拇指指腹顺时针方向按揉同侧丰隆穴2分钟，以局部酸胀为度。〔功效主治〕丰隆穴可健脾和胃化痰，为祛痰之要穴。经常按摩此穴可改善咳嗽痰多，同时还能改善痰阻脑窍之头痛、头晕、下肢痛，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏。因此，肾脏接
栏目:男性 作者:中医世家
...食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。美白皮肤按阳白穴俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白效果并不明显;效果明显的
栏目:健康生活 作者:中医世家
回锅腊肉：最常见，热水洗净，蒸或煮十分钟，切薄片，直接下锅爆，出油后，加适当的油，下蔬菜，如柿子椒、胡萝卜片、木耳等，可以加豆瓣酱，色、香、味全 。腊肉萝卜汤：热水洗净，切片煮，加白萝卜片，可以加香菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
将茄子洗干净切成滚刀块。用一匙盐拌匀腌20分钟，将腌过的茄块用力挤干水份。锅中放油烧至三成热，倒入茄块翻炒，至呈黄色时成盘里，锅内放入两勺油，爆香干辣椒和蒜，然后放入炸好的茄子。加酱油、糖、酒，翻炒一下...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...盐 适量味精 适量胡萝卜 适量糖 适量咸甜 口味炒 工艺十分钟 耗时简单 难度番茄酱炒年糕的做法步骤1把年糕切成片。2切好花菜。3胡萝卜切成薄片。4锅中烧开水，把切
栏目:健康生活 作者:中医世家