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...一线对齐；左肩与左胯一线对齐；右肩与右胯一线对齐。无论进退转换，都要保持三线对齐，这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面支撑。三尖对：走拳架时许多动作要求前
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾虚怎么调理？脾虚不能吃什么？脾主肉，为后
栏目:健康生活 作者:过山龙
...，希望你们喜欢。汉朝是中国古代最为富强的国家之一，无论是经济、农业、科技还是对匈奴的战争，汉朝都做的非常出色，如文景之治、汉武盛世、昭宣中兴等在史书都是浓墨重彩，
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
无论您远走何方请 ，想念我们我喜欢初春的青青芳草，盛夏的含水芙蕖，暮秋的若蝶枯叶，隆冬的凛然苍松。它们都自泥土之中而来，携着满身的素穿过土地这一结界，破土而出。在我心中，民谣便如它们一般，穿过泥土的裹...
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
兔子男人给人一种特别善良和温柔的感觉，无论谁特别慷慨，也特别礼貌，但事实上兔子男人的心更固执，只要他们想做什么会做，所以下面和小化妆看看男人兔子的命运。属兔的男孩好不好兔男性格极其善良，洞察力强，生活...
栏目:卯兔 作者:大话生肖
天气逐渐寒冷而干燥，无论是老人小孩，还是上班一族，都要格外小心，保护自己，让自己的身体在这个适合“藏”的季节里，好好调整休养，避免受寒气侵袭，让身体得到一个休整、充电的机会……一、多走多泡暖好脚寒从脚...
栏目:健康生活 作者:中医世家
无论对于男女老少来说，对于皮肤的保养都是非常重要的。在日常生活中，很多油性皮肤的人会觉得特别困扰，总是觉得自己脸上“油光满面”!那么油性皮肤怎么保养好呢?中药调理油性皮肤的方法你知道吗?中药调理油性皮肤脸...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟
栏目:健康生活 作者:人民网 佚名
很多人都喜欢打麻将，无论是男人或者是女人，有的人甚至把麻将当成了自己生活中的一部分，当然打麻将太多，也不是特别的好，我们还是要忙于工作，但是偶尔休闲时打一下麻将也可以放松一下心情，但其实在打麻将的方面...
栏目:风水 作者:大道家园
我们都希望能够通过自己的努力实现我们的梦想，无论是什么东西，都是需要我们去争取的，但是成功还有一个很重要的因素，那就是风水。为什么有的家庭会出那么多的达官贵人？其实有很大一部分是因为和我们的住宅的风水...
栏目:风水 作者:大道家园