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...家对洗澡都是比较熟悉的，在平时的生活中很多人都是会每天去洗澡的，特别是在天气比较炎热的时候，这时候不少人都会选择每天去洗澡，这样对我们降温也是有帮助的，不过大家也要小心，我们在洗澡的时候会有一定的误区...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，也许很多人一直有一个问题，这些官员来自哪里?他们每天上朝吗?每天什么时候去朝堂?是怎么到那儿的?历代官员上朝的要求中国有很多朝代，所以上朝在每个时期并不统一，也有不同的制度。当时，唐朝规定，都城的所有官...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...到菜场买菜时如何做才能更有效地保护自己呢？??1.不要每天去菜场菜场相对密闭，人群聚集，应尽量减少出入的次数。每次可多采购一些东西，备足菜量，避免每天去采购。2.尽量错峰采购应该改变原来赶早买菜的习惯，避免人...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
中医似乎总在跟“现代医学”唱反调。每天看病后都要交代病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常问为什么呢？坚决反对为了减肥、美容、长寿等各种目的“每天一个苹果”。不厌其烦的告诉你，毁掉你健康的正是这些...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...卫生习惯 不吸烟，坚持体育锻炼，不沾或喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐，不多吃零食。那么，老年人如何养生呢?⑴养成良好的个人卫生习惯：不吸烟，坚持体育锻炼，不沾或喝酒有节制，每天...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
近两年，都市白领掀起了一股运动热潮。每天晚上，公园里，马路边，到处都是夜跑族的身影。每到周末，爬山的，骑行的，打羽毛球篮球的也不在少数。而那些在朋友圈里每天赛走了多少步的更是将运动落实到了吃饭上厕所的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬季减肥养成8个好习惯-这个冬季不怕胖1。每天都要记录：要减肥，那就从今天起，开始详细记录每天的饮食状况吧，每天吃什么，都让自己的心里有个谱。2。清理冰箱或者你放零食的地方：眼不见嘴不馋。所以请将冰箱里面...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...要饮酒，白酒，啤酒，红酒都不行，多喝水，大量饮水，每天1500ml以上，能喝到2000ml更好；每天至少50
栏目:人群养生 作者:佚名
一般治疗嗜睡症首先，嗜睡症患者要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，嗜睡症患者要多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，要让你从表面上感到你是位外向的人；再次，要有积极的生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在过度使用“智力”。抽样调查显示，59.6%的脑力劳动者每天用脑时间超过10小时，40.2%的学生每天伏案学习至深夜。这都为疾病埋下了祸根。用脑超时或过度
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事