大道家园传统文化

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411. 怎么做倒立(倒立的正确姿势) [7%]

怎么做倒立倒立是比较常见的一种运动方式,也是瑜伽练习中的高难度体式,能很好的提升身体的平衡能力,且也能更好的加强身体的核心力量及肩膀周围的力量。只要每天花时间练习就能很快完成稳健且炫酷的倒立,那么倒立...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

412. 啪啪啪姿势不对会引起痔疮? [7%]

痔疮可以说是肛肠科最常见的疾病之一,这个磨人的小妖精,的确是害人不浅。虽然痔疮患者很常见,可由于它尴尬的部位,大多数人都是讳莫如深,所以很多人对它都存在着疑惑。今天小编整理了几个常见的患者提问,希望能...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

413. 男人要知道的那些动作,女人最钟情这性爱姿势有哪些 [7%]

女人最钟情这性爱姿势站立式你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,收窄...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

414. 瘦腿一定不能采取的走路姿势 [7%]

踢着走:有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子, 会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小...

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

415. 解密夫妻交流用这个姿势最有效 [7%]

导语:女人都希望丈夫能认真倾听她们说话,尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上,就算脾气再好的男人,面对这些“絮叨”有时也会无动于衷。美国《女性健康》杂志近日报道,男性的这种反应并非说明他们不在乎,...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

416. 危害乳房健康的五个错误姿势 [7%]

于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。1、驼背,经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到...

栏目:健康生活 作者:佚名

417. 子宫前位:什么姿势更容易怀孕 [7%]

注:本文的部分文本和图片资源来自互联网。转载本文是为了传递更多信息。如果源标记错误或侵犯您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们将立即删除,并向您道歉1.梦见蛇在水里游泳是大吉梦见蛇在水中游泳,说明...

栏目:周公解梦 作者:大道家园

418. 上班族这样午睡姿势最健康 [7%]

忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。夏天为什么会犯困?夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡...

栏目:上班人群 作者:祝由网

419. 每天坚持这个姿势1分钟保长寿 [7%]

有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。 睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

420. 孕期早中晚睡觉姿势应该怎么摆? [7%]

女性怀孕后都会担心起自己的睡姿,会不会影响到胎儿的正常发育。睡着后其实任何人都会改变睡姿,那么孕早期睡姿有那么禁忌呢?孕妇应该怎么睡过漫长的怀孕时期呢?孕早期(1~3个月)建议睡姿……随意胎儿在子宫内发育仍...

栏目:健康综合 作者:健康生活