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...红茶为全发酵茶，茶內富含氨基酸、维生素、茶红素、蛋白质等成分，睡前喝红茶可以减缓身体压力，放松情绪，从而帮助睡眠，但晚上喝红茶量不可过多，不宜过浓，其次时间上要安排合理，避
栏目:功效 作者:品茶
...且耐泡度高，叶底红褐软亮，弹性较好。古树红茶富含蛋白质、茶多酚、氨基酸等物质，具有生热暖腹，调理肠胃，促进消化的功效，同时还具有生津解渴，抵抗衰老的
栏目:功效 作者:品茶
...1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。2、泥鳅泥鳅富含优质...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土
栏目:杂谈 作者:医案日记
...中药大多数是以植物类、动物类为主，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素等，这些成分都是仓虫生长、繁殖过程中所需的营养物质。目前，已进入盛夏季节，这是仓虫生长、繁殖最活跃的季节，也是中药遭受仓虫
栏目:杂谈 作者:医案日记
...中的营养价值却很高，因为花生中含有脂肪、维生素、蛋白质、矿物质等等的营养成分，这些营养成分被人体吸收后会有诸多的功效与作用体现，下面我们就跟大道家园天然养生专家一起来了解下花生的这些功效与作用吧。花生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物，它其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有蛋白质膳食纤维，矿物元素还有微量元素等，适当的吃一些对我们的身体健康有帮助，但是大家可能会有一个疑问，吐司是经过烘烤而来的，那么吃吐司会上火吗?虽然吐司...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的植物蛋白以及钙质，所以我们喝豆浆有着很好的补充蛋白质和补钙的作用，特别是对于因为乳糖不耐受而不能喝牛奶的人群，喝豆浆是一个不错的选择。那么大家在喝豆浆的时候，有没有注
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，大家都喜欢吃一些肉类食物，因为其中所富含的一些蛋白质含量是非常丰富的，尤其是像鸽肉这样，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要的，那么鸽肉的热量是多少呢?鸽子肉作为一种肉类食物，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐具有泻火解毒，生津润燥，和中益气的功效，富含蛋白质。经常食用可以补充营养，增强身体免疫力。柿子有润肺生津、解酒、缓解便秘等作用，不但味道鲜美，而且还有营养。那么，豆腐可以和柿子一起吃吗？下面让我们...
栏目:饮食营养 作者:佚名